8 Cara Mengatasi Susah Kentut dengan Obat dan secara Alami

Perlu diketahui, saluran pencernaan bakal menghasilkan dua liter gas sepanjang hari.

Gas tersebut berasal dari menelan udara atau ketika bakteri di usus besar memecah asupan tertentu.

Dilansir dari Everyday Health, gas di saluran pencernaan dapat keluar dari tubuh lewat sendawa atau kentut. Normalnya, orang kentut sebanyak 13 sampai 21 kali dalam sehari.

Ketika susah kentut dan gas terperangkap di perut, orang jadi merasakan begah, perut kembung, sakit perut, terkadang rasa tidak nyaman di perut menjalar sampai ke ulu hati atau bagian dada.

Sebelum menyimak beberapa cara mengatasi susah kentut, kenali dulu beberapa penyebabnya.

Penyebab susah kentut

Melansir Healthline, penyebab susah kentut bisa berasal dari gaya hidup atau penyakit terkait dengan gangguan pencernaan, antara lain:

• Terlalu banyak makan
• Stres
• Merokok
• Intoleransi laktosa atau alergi makanan
• Sembelit atau susah buang air besar
• Efek samping obat tertentu, sepeti obat flu
• Terlalu banyak mengonsumsi gula buatan, seperti sorbitol, manitol, xylitol
• Sindrom iritasi usus besar
• Penyakit crohn
• Penyakit kolitis ulseratif
• Penyakit usus buntu
• Tukak lambung
• Pankreatitis atau radang pankreas
• Penyakit radang usus

Susah kentut yang tidak terkait suatu penyakit umumnya bisa diatasi dengan beberapa pengobatan rumahan.

Cara mengatasi susah kentut

Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi susah kentut yang bisa dijajal di rumah, antara lain:

Kapan perlu waspada dengan susah kentut?

Anda perlu berkonsultasi ke dokter apabila beragam cara mengatasi susah kentut di atas sudah dicoba tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh. Terlebih jika susah kentut disertai gejala:

• Berat badan turun, padahal tidak sedang diet
• Buang air besar jadi jarang atau terlalu sering
• Ada darah dalam kotoran buang air besar (BAB)
• Sembelit atau diare parah
• Mual dan muntah
• Asam lambung naik
• Tidak nafsu makan
• Demam

Setelah memeriksa pasien, dokter umumnya dapat mendeteksi penyebab susah kentut dan solusinya.