4 Manfaat Eksfoliasi untuk Kesehatan Kulit dan Kecantikan

KOMPAS.com - Skincare routine atau rutinitas perawatan wajah sedang sangat digemari oleh para wanita.

Selain dipercaya bisa memperbaiki penampilan, melakukan skincare routine juga bisa menyehatkan kulit.

Sayangnya, banyak yang lupa untuk melakukan eksfoliasi yang ternyata tidak kalah penting untuk masuk ke dalam urutan perawatan wajah.

Kulit sebenarnya bisa merontokkan sel kulit mati setiap sekitar 30 hari sekali untuk memberikan ruang pada sel kulit baru.

Meskipun begitu, proses ini tidak bisa membersihkan sel kulit mati sepenuhnya sehingga proses eksfoliasi diperlukan.

Selain itu, ada beberapa manfaat eksfoliasi, baik untuk kesehatan kulit dan kecantikan.

1. Membuat wajah lebih cerah

Menurut American Academy of Dermatology, melakukan eksfoliasi bisa membuat wajah lebih cerah.

Eksfoliasi bisa membantu mengatasi permasalah kulit, seperti bintik hitam, tekstur kulit yang tidak rata, hiperpigmentasi, dan bekas jerawat.

Kulit juga akan tampak lebih cerah karena proses eksfoliasi melancarkan peredaran darah.

2. Membuat produk skin care diserap oleh kulit dengan baik

Produk skin care tidak akan terserap dengan baik ketika masih ada sel kulit mati yang tertinggal.

Produk yang paling mahal sekalipun tidak akan memberikan manfaat pada kulit ketika sel kulit mati belum hilang sepenuhnya.

Namun dengan eksfoliasi, sel kulit mati bisa hilang dan membuat produk skin care diserap dengan lebih baik oleh pori-pori kulit.

3. Mencegah penyumbatan pori-pori

Pori-pori yang tersumbat bisa menjadi sumber jerawat dan beruntusan pada kulit.

Melansir Healthline, penyumbatan pori-pori terjadi ketika sel kulit mati terjebak di dalam kulit.

Proses eksfoliasi akan membantu sel kulit mati untuk dikeluarkan sehingga beberapa masalah kulit, seperti blackhead, whitehead, dan jerawat tidak datang lagi.

4. Meningkatkan produksi kolagen

Kolagen adalah salah satu protein di dalam tubuh yang berguna untuk menunjang kesehatan kulit.

Eksfoliasi meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh jika dilakukan secara berkala.

Dengan begitu, kulit bisa tampak lebih cerah, lebih kenyal, dan akan mengurangi garis halus kerutan serta kulit kendur.