Kompas.com - 10/05/2013, 21:54 WIB
EditorAsep Candra
TANYA :

Dok, hampir dua tahun terakhir ini saya sering mengalami gangguan tidur. Kadang hampir 24 jam tidak bisa tidur. Saya juga sudah mencoba minum obat tidur, tetapi tidak berfungsi dok. Padahal tidak ada yang sedang saya pikirkan. Apakah ada solusinya gak dok? Kira kira apa yang saya alami? Apakah ini berbahaya buat saya?

(Maeyang, 23, Banjarmasin)

JAWAB :

Dear Maeyang,

Obat tidur bukanlah solusi terbaik untuk mengatasi sulit tidur. Kita justru harus mencari apa yang menyebabkan Anda sulit tidur.

Kesulitan tidur bisa disebabkan banyak hal seperti penyakit-penyakit tertentu seperti asthma, back pain, nyeri yang berkepanjangan, obat-obatan tertentu seperti anti alergi, obat tidur tertentu, stressor yang berlebih dll.

Kalau sulit tidur dibiarkan maka akan menyebabkan tubuh kita kekurangan Oksigen berkepanjangan sehingga mengganggu kualitas hidup kita, menyebabkan performance kerja kitapun menjadi tidak baik. Sebaiknya Anda segera berkonsultasi di Sleep Clinic untuk mengetahui kemungkinan-kemungkinan penyebabnya.

Dijawab oleh : dr. Lanny S. Tanudjaja

Informasi lebih lanjut hubungi : 021 - 27625500 ext. 1000 Sleep Clinic - Rs. Premier Bintaro Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Hipertiroidisme

Hipertiroidisme

Penyakit
14 Makanan untuk Bantu Mengatasi Sembelit

14 Makanan untuk Bantu Mengatasi Sembelit

Health
8 Penyebab Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

8 Penyebab Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
4 Cara Mengobati Penyakit Prostat, Tak Selalu Perlu Operasi

4 Cara Mengobati Penyakit Prostat, Tak Selalu Perlu Operasi

Health
Ejakulasi Tertunda

Ejakulasi Tertunda

Penyakit
4 Faktor yang Memengaruhi Tumbuh Kembang Anak

4 Faktor yang Memengaruhi Tumbuh Kembang Anak

Health
Liposarkoma

Liposarkoma

Penyakit
7 Hal yang Membut Anda Mudah Merasa Lelah

7 Hal yang Membut Anda Mudah Merasa Lelah

Health
Batu Empedu

Batu Empedu

Penyakit
12 Makanan yang Mengandung Seng Tinggi

12 Makanan yang Mengandung Seng Tinggi

Health
Kelumpuhan Tidur (Sleep Paralysis)

Kelumpuhan Tidur (Sleep Paralysis)

Penyakit
4 Jenis Orang yang Rentan Mengalami Kekurangan Zat Besi

4 Jenis Orang yang Rentan Mengalami Kekurangan Zat Besi

Health
Gastroparesis

Gastroparesis

Penyakit
Apa itu Demensia? Kenali Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Apa itu Demensia? Kenali Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Trikotilomania

Trikotilomania

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.