Kompas.com - 10/05/2013, 21:54 WIB
EditorAsep Candra
TANYA :

Dok, hampir dua tahun terakhir ini saya sering mengalami gangguan tidur. Kadang hampir 24 jam tidak bisa tidur. Saya juga sudah mencoba minum obat tidur, tetapi tidak berfungsi dok. Padahal tidak ada yang sedang saya pikirkan. Apakah ada solusinya gak dok? Kira kira apa yang saya alami? Apakah ini berbahaya buat saya?

(Maeyang, 23, Banjarmasin)

JAWAB :

Dear Maeyang,

Obat tidur bukanlah solusi terbaik untuk mengatasi sulit tidur. Kita justru harus mencari apa yang menyebabkan Anda sulit tidur.

Kesulitan tidur bisa disebabkan banyak hal seperti penyakit-penyakit tertentu seperti asthma, back pain, nyeri yang berkepanjangan, obat-obatan tertentu seperti anti alergi, obat tidur tertentu, stressor yang berlebih dll.

Kalau sulit tidur dibiarkan maka akan menyebabkan tubuh kita kekurangan Oksigen berkepanjangan sehingga mengganggu kualitas hidup kita, menyebabkan performance kerja kitapun menjadi tidak baik. Sebaiknya Anda segera berkonsultasi di Sleep Clinic untuk mengetahui kemungkinan-kemungkinan penyebabnya.

Dijawab oleh : dr. Lanny S. Tanudjaja

Informasi lebih lanjut hubungi : 021 - 27625500 ext. 1000 Sleep Clinic - Rs. Premier Bintaro Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

11 Cara Mudah Mengatasi Leher Gatal

11 Cara Mudah Mengatasi Leher Gatal

Health
Kenali Apa itu Vaginismus, Gangguan Susah Penetrasi Vagina

Kenali Apa itu Vaginismus, Gangguan Susah Penetrasi Vagina

Health
8 Penyebab Suara Serak, Tak Hanya Tenggorokan Kering

8 Penyebab Suara Serak, Tak Hanya Tenggorokan Kering

Health
Mengapa Anak-Anak Bisa Mengalami Diabetes?

Mengapa Anak-Anak Bisa Mengalami Diabetes?

Health
Kenali Penyebab Pneumonia pada Anak

Kenali Penyebab Pneumonia pada Anak

Health
Atresia Ani

Atresia Ani

Penyakit
5 Gejala Kista Ginjal yang Perlu Diketahui

5 Gejala Kista Ginjal yang Perlu Diketahui

Health
Sindrom Cushing

Sindrom Cushing

Penyakit
7 Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering

7 Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering

Health
5 Cara Sederhana Hilangkan Kulit Kapalan

5 Cara Sederhana Hilangkan Kulit Kapalan

Health
4 Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

4 Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

Health
Penyakit Paru Interstisial

Penyakit Paru Interstisial

Penyakit
Tanda-tanda Awal Gangguan Bipolar pada Remaja

Tanda-tanda Awal Gangguan Bipolar pada Remaja

Health
Meningioma

Meningioma

Penyakit
Tips Saat Gula Darah Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah

Tips Saat Gula Darah Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.