Kompas.com - 03/12/2014, 17:00 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
EditorLusia Kus Anna

4. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang manis diantara waktu makan utama, untuk mencegah terjadinya gigi berlubang yang dapat menimbulkan bau mulut.

5. Rutin melakukan pemeriksaan dan pembersihan karang gigi di Dokter Gigi.

6. Memperbaiki tambalan gigi yang tidak baik di Dokter Gigi.

7. Melakukan penambalan gigi pada gigi yang berlubang.

8. Mengurangi kebiasaan buruk, misalnya merokok.

9. Jika Anda memiliki penyakit sistemik tertentu atau penyakit gangguan pencernaan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter spesialis yang berkompeten untuk segera dilakukan perawatan.

10. Kurangi makan-makanan yang merangsang timbulnya bau mulut seperti jengkol, petai, dan bawang. Jika memang ingin mengonsumsinya sebaiknya setelah makan makanan tersebut, Anda harus berkumur, menyikat lidah, menyikat gigi, serta mengunyah permen karet xylitol untuk merangsang air ludah. Pilihan lain Anda dapat mengkonsumsi sayuran hijau, wortel, daun mint, roti tawar, atau minum teh hijau. Sehingga bau mulut akibat makanan tersebut dapat berkurang atau hilang.

Demikian Adrian, semoga dapat membantu masalah Anda. Salam gigi sehat.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.