Darah Haid yang Sehat Itu Seperti Apa? Berikut 4 Daftarnya…

KOMPAS.com - Warna darah menstruasi dan teksturnya dapat menggambarkan kesehatan seorang wanita. Lalu, darah haid yang sehat itu seperti apa?

Ternyata, darah haid yang sehat adalah berwarna kecoklatan atau merah cerah, dan disertai dengan gumpalan darah.

Sebaliknya, darah menstruasi yang tidak normal umumnya berubah warna, disertai dengan bau tidak sedap, dan terasa gatal di area kewanitaan.

Untuk lebih jelasnya, darah haid yang sehat dan tidak normal yang perlu diketahui berikut ini.

Baca juga: Berapa Lama Menstruasi yang Normal? Berikut Penjelasannya…

Darah haid yang sehat itu seperti apa?

Ternyata, darah haid yang sehat ternyata memiliki warna kecoklatan atau merah cerah, dan disertai dengan munculnya gumpalan darah.

Dilansir dari Medical News Today, warna darah menstruasi dapat memperlihatkan masalah kesehatan apa yang sedang dialami.

Selain warna, keluarnya gumpalan darah saat menstruasi juga bisa menunjukkan kesehatan seorang wanita.

Beberapa tanda darah haid yang sehat, yakni:

• Berwarna kehitaman di awal atau di akhir menstruasi sebagai tanda darah tua (old blood) atau darah yang memerlukan waktu yang lama untuk keluar dari rahim dan mengalami oksidasi
• Berwarna kecoklatan atau merah tua sebagai tanda darah tua dan kerap terlihat di awal atau di akhir siklus menstruasi
• Berwarna merah cerah yang menandakan darah segar dan siklus menstruasi yang normal
• Terdapat gumpalan darah yang mengandung potongan dari dinding vagina

Darah haid bisa berganti warna dan tekstur sehingga akan berbeda dari siklus menstruasi yang satu dengan yang lainnya.

Perubahan ini dipicu oleh faktor hormon, makanan yang dikonsumsi, gaya hidup, usia, dan masalah lingkungan.

Meskipun begitu, kondisi tersebut umumnya wajar dan bukan merupakan gejala dari masalah kesehatan yang serius.

Baca juga: 7 Cara Meredakan Nyeri Haid secara Alami Tanpa Obat

Darah haid yang tidak normal seperti apa?

Darah haid yang tidak normal juga bisa diketahui dari warna, gumpalan darah, serta gejala lainnya yang dialami.

Dilansir dari Healthline, terdapat beberapa tanda darah haid yang tidak normal, seperti:

• Berwarna kecoklatan, karena bisa jadi merupakan tanda kehamilan, lochia atau nifas, keguguran, perimenopause, sindrom polikistik ovarium (PCOS)
• Berwarna merah tua, karena bisa jadi merupakan darah nifas, khususnya pada tiga hari pertama setelah melahirkan
• Berwarna merah cerah yang merupakan tanda infeksi, keguguran, polip atau fibroid rahim, dan adenomiosis
• Berwarna merah muda, karena merupakan darah nifas, kekurangan kadar estrogen, ovulasi, dan keguguran
• Berwarna oranye, karena merupakan tanda pendarahan implantasi dan infeksi
• Berwarna keabu-abuan yang merupakan tanda infeksi dan keguguran
• Berwarna kehitaman yang merupakan tanda bahwa ada benda asing di dalam vagina, infeksi, keguguran, dan darah nifas
• Terdapat gumpalan darah berukuran besar dan dalam jumlah yang lebih banyak karena bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan tertentu, seperti gangguan pendarahan dan ketidakseimbangan hormon
• Mengalami menstruasi disertai dengan gejala lainnya, seperti aroma tidak sedap dari vagina, gatal, demam, nyeri yang hebat, dan sedang hamil

Memahami darah haid yang sehat itu seperti apa sangatlah penting karena juga akan menunjukkan kesehatan seorang wanita.

Meskipun begitu, perubahan warna dan tekstur darah haid umumnya wajar dan bukan hal yang perlu dikhawatirkan.

Namun, Anda bisa segera mencari bantuan medis jika terdapat perubahan warna darah haid dan disertai dengan gejala lainnya agar bisa segera mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

Baca juga: Apakah Boleh Minum Kopi pada Saat Haid? Berikut 5 Efeknya…