Jangan Asal Kucek, Begini 3 Cara Tepat Mengatasi Mata Gatal

Cucilah tangan dengan sabun dan air hangat. Selanjutnya, lepaskan lensa kontak jika ada yang sedang dipakai.

Setelah itu, bisa mulai bilas mata hingga 15 menit dengan air hangat.

Anda bisa menghentikan gerakan di setiap beberapa menit untuk melihat apakah mata sudah kembali normal.

Ada beberapa cara untuk melakukan lankah pembersihan ini:

• Berdiri di kamar mandi, dan biarkan air hangat mengalir ke dahi dan ke mata Anda. Jangan memiringkan kepala ke belakang, dan usahakan agar mata Anda tetap terbuka untuk waktu yang lama.
• Tekuk wastafel dan nyalakan keran. Jaga area mata di bawah air yang mengalir sambil memiringkan kepala ke samping, sehingga air hangat dapat mengalir ke mata Anda.
• Membungkuk di atas bak cuci. Gunakan kendi atau segelas air hangat untuk menuangkan ke mata secara perlahan, dengan kepala Anda dimiringkan ke satu sisi. Jangan memiringkan kepala Anda ke belakang.
• Isi panci dengan air dan celupkan wajah Anda ke dalam air sambil berkedip.
• Jika Anda membantu anak menyiram mata mereka yang terkena iritasi atau kotoran, pegang kelopak matanya dengan lembut sementara air mengeluarkan kotoran. Tetap tenang agar anak ikut tenang.

2. Perhatikan yang masuk ke mata Anda

Cara terbaik membersihkan mata harus disesuaikan dengan apa yang masuk ke dalam organ vital tersebut.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Mata Kering

Melansir dari Healthline (17/12/2019), jika cairan kimia, seperti pembersih rumah yang terciprat ke mata, Anda mesti memeriksa label untuk instruksi keselamatan.

Biasanya Anda akan diperintahkan untuk menyiram mata dengan air hangat.

Jika tidak ada label, bilas mata dengan air selama sekitar 15 menit. Jika belum teratasi, segeralah cari bantuan medis.

3. Gunakan tisu bersih

Jika yang masuk ke mata adalah partikel pasir, kotoran, atau zat kecil lainnya, Anda dapat Anda dapat mencoba menghilangkannya tanpa pembilasan.

Dalam hal ini, Anda bisa memanfaatkan alat lembut dan bersih seperti tisu.