Hati-hati, Sembarangan Pakai Headset Bisa Bikin Tuli

Namun, ada beberapa tanda umum saat orang mengalami gangguan pendengaran akibat paparan suara intens.

Beberapa di antaranya, yakni:

• Telinga berdengung atau terdengar gema
• Sulit mendengar di keramaian atau ruangan berakustik buruk
• Kuping terasa diredam atau dibekap walaupun earphone atau headset sudah dicopot

Pahami aturan 60-60

Gangguan pendengaran akibat paparan suara keras yang intens tidak dapat disembuhkan.

Untuk mengatasinya, kita hanya bisa menggunakan alat bantu pendengaran.

Oleh sebab itu, alangkah baiknya kita lebih baik melakukan langkah pencegahan sebelum telinga rusak.

Baca juga: Waspada, Gejala Gangguan Pendengaran Bisa Muncul di Usia Muda

Melansir Chicago Tribune, salah satu cara untuk menjaga telinga tetap sehat adalah dengan menerapkan aturan 60-60.

Jadi, mulailah dengan mengontrol perangkat kita.

Pastikan volume yang keluar dari gawai tidak pernah melewati batas 60 persen dari level maksimum.

Selain itu, istirahatkan pendengaran dengan headset atau earphone setelah 60 menit penggunaan.

Dengan menerapkan langkah itu, telinga kita diyakini bisa terhindar dari masalah pendengaran. Pokoknya jangan sampai teledor karena dampaknya bisa permanen.