3 Jenis Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Demam Berdarah (DBD)

KOMPAS.com - Demam berdarah (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus dengue.

Penularan penyakit ini diperantarai oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus yang membawa virus tersebut.

Seseorang yang menderita DBD biasanya akan mengalami sejumlah gejala, di antaranya:

• Demam tinggi hingga mencapai 40 derajat celsius
• Nyeri otot
• Nyeri sendi
• Nyeri di bagian belakang mata
• Sakit kepala
• Penurunan nafsu makan
• Mual dan muntah
• Perdarahan
• Bercak merah pada kulit
• Gusi berdarah
• Muntah darah
• Feses hitam
• Penurunan kesadaran

Kepala Unit Gizi RS JIH Solo, Himaa Aliya, S.Gz, menerangkan prinsip pengobatan infeksi virus dengue sebenarnya hanya pada pemberian cairan yang cukup.

Baca juga: 5 Jenis Makanan Pencegah Kanker hingga Sakit Jantung

Oleh sebab itu, para penderita DBD penting untuk minum air putih yang banyak.

Selain itu, menurut dia, pengidap DBD juga harus mendapatkan asupan makanan seimbang antara sayur, buah dan lauk.

"Asupan gizi harus tercukupi agar kondisi kesehatan orang yang terkena DBD bisa cepat membaik," jelas Himaa saat diwawancarai Kompas.com, Minggu (2/2/2020).

Makanan yang dianjurkan

Himaa membeberkan ada beberapa jenis buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi para penderita DBD, di antaranya yakni:

1. Jambu biji

Jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.

Vitamin C ini diutuhkan tubuh untuk memicu pembentukan platelet atau trombosit darah baru.

Seperti diketahui, salah satu tanda seseorang menderita DBD adalah nilai trombosit mereka turun.

Sementara itu, mengingat pasien demam berdarah dianjurkan makan makanan atau minuman yang mudah dicerna, jambu biji bisa dikonsumsi dengan cara dijus. Kandungan airnya juga baik untuk mencegah dehidrasi.

2. Kurma

Himaa menerangkan kurma mengandung gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa.