3 Cara Mudah Mengatasi Mata Merah

KOMPAS.com - Mata merah bisa terjadi ketika pembuluh darah di permukaan mata membesar atau melebar.

Kondisi itu umum terjadi ketika benda atau zat asing masuk ke mata maupun ketika terkena infeksi.

Jika penyebabnya adalah hal tersebut, mata yang memerah biasanya hanya bersifat sementara dan cepat hilang. 

Baca juga: Inilah Jarak Aman Menonton TV Agar Tak Rusak Mata

Mata merah yang muncul tanpa rasa sakit biasanya tidak berbahaya, tapi seseorang mungkin akan tetap saja merasakan sensasi tidak nyaman di organ penglihatan.

Obat yang tepat untuk mengatasi mata merah pada seseorang tergantung pada penyebab spesifik.

Namun melansir Health Line, beberapa hal berikut diyakini dapat meringankan ketidaknyamanan pada sebagian besar kasus mata merah:

1. Kompres hangat

Langkah ini bisa dimulai dengan Anda merendam handuk di dalam air hangat dan kemudian diperas.

Letakkan handuk di bagian mata yang mengalami masalah selama sekitar 10 menit.

Panas yang dikeluarkan handuk diyakini dapat meningkatkan aliran darah ke daerah mata tersebut.

Kompres handuk hangat juga dapat meningkatkan produksi minyak pada kelopak mata yang dapat secara tidak langsung mengurangi kekeringan pada mata.

2. Kompres dingin

Jika kompres hangat tidak berfungsi, Anda dapat mengambil pendekatan sebaliknya.

Ambilah handuk untuk direndam ke dalam air dingin, kemudian diperas. 

Baca juga: Benarkah Membaca Sambil Tiduran Berbahaya untuk Mata?

Kompres dingin diyakini juga dapat memberikan bantuan jangka pendek untuk gejala mata merah. 

Cara ini juga terbukti dapat meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa gatal akibat iritasi.

Saat mengompres bagian mata, pastikan Anda mengetahui suhu pada handuk yang akan digunakan.

Hal itu penting untuk menghindari sengatan suhu ekstrem di daerah sekitar mata yang akan memperburuk masalah.

3. Menggunakan obat tetes mata

Obat tetas mata bisa digunakan untuk mengatasi kekeringan pada mata yang memerah sekaligus membuatnya tetap bersih.

Namun, obat tetes mata bisa menimbulkan reaksi yang beragam pada setiap orang.

Jadi, Anda dianjurkan untuk lebih dulu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.

Baca juga: Benarkah Bintitan di Mata Disebabkan Hobi Mengintip?

Mengatasi mata merah dengan cara meneteskan obat mata dalam jangka panjang juga tidak direkomendasikan karena berisiko menyebabkan pembengkakan dan memperparah kondisinya.

Melansir Medical News Today, tergantung penyebabnya, namun persoalan mata merah seringkali dapat dirawat di rumah.

Berikut ini beberapa tipsnya:

• Secara teratur letakkan alat kompres dingin atau hangat di bagian mata yang memerah
• Hindari riasan mata atau pilih riasan mata yang aman
• Gunakan air mata buatan yang bisa diperoleh di toko obat terdekat
• Oleskan antihistamin tetes jika mata merah disebabkan oleh faktor tertentu, misalnya alergi musiman