Kompas.com - 18/02/2020, 07:31 WIB
Kegiatan menonton TV bersama keluarga PolytronKegiatan menonton TV bersama keluarga

KOMPAS.com - Menonton televisi (TV) kini jamak dilakukan oleh banyak orang di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Bukan saja untuk mencari hiburan, menonton TV nyatanya bisa dimanfaatkan untuk menambah pengetahuan atau wawasan.

Karena alasan itulah, banyak orang akhirnya bisa menghabiskan waktu hingga berjam-jam di depan TV setiap harinya.

Baca juga: Benarkah Membaca Sambil Tiduran Berbahaya untuk Mata?

Tidak jarang sebagian dari mereka juga dianggap berada terlalu dekat dengan layar TV sehingga diperingatkan oleh orang lain untuk mundur atau menjauh.

Apakah Anda termasuk orang yang pernah mendapat wejangan itu?

Jika iya, perlulah kiranya Anda mengetahui cara aman dalam menonton TV.

Jarak aman menonton TV

Melansir Buku Kontroversi 101 Mitos Kesehatan (2012) yang dibuat dr. Florentina R. Wahjuni, dijelaskan bahwa menonton TV sebenarnya tidak akan merusak mata jika dilakukan dengan jarak pandang yang aman, yakni 5 kali panjang diagonal layar televisi.

Selain itu, menonton TV tak akan menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan mata jika tak dilakukan terlalu lama.

Siapa saja juga dianjurkan untuk tidak menonton TV di ruangan yang kurang cahaya.

Dengan kata lain, jangan menonton televisi di ruangan gelap karena bakal menjadikan fokus mata terlalu panjang pada setiap objek sehingga bisa menyebabkan ketegangan mata.

Baca juga: 6 Cara Jaga Kesehatan Mata Ketika Terlalu Lama Main Game di Gadget

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Health
Sindrom Antley-Bixler

Sindrom Antley-Bixler

Penyakit
8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

Health
Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Health
Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Health
10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

Health
Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Health
Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Health
10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

Health
Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Health
Sindrom Steven-Johnson

Sindrom Steven-Johnson

Penyakit
Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Health
Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.