Bolehkah Makan Nanas Bagi Penderita Asam Lambung?

KOMPAS.com - Asam lambung naik adalah kondisi yang tidak menyenangkan. Gejala yang mungkin Anda alami adalah sensasi terbakar atau iritasi di kerongkongan setelah makan.

Hal ini terjadi ketika katup esofagus bagian bawah gagal menutup sehingga asam dari lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi tidak nyaman.

Kondisi ini kerap dialami oleh ibu hamil. Melansir dari Healthline, satu dari tiga orang dewasa juga mengalami hal ini setiap bulannya.

Baca juga: Fakta Nutrisi Nanas

Salah satu penyebab naiknya asam lambung adalah makanan.

Jika Anda mengidap gastroesophageal reflux disease (GERD), dokter mungkin mengajurkan untuk menghindari jenis makanan tertentu untuk mencegah asam lambung naik.

Salah satu makanan yang sering disarankan untuk dihindari adalah nanas.

Sejumlah ahli berpendapat nanas bersifat asam sehingga dapat memicu naiknya asam lambung.

Skala pH nanas biasanya di antara 3 hingga 4. Artinya buah ini bersifat sangat asam.

Meski begitu, apakah nanas dapat memicu naiknya asam lambung, sebenarnya berbeda pada tiap orang.

Beberapa pakar percaya, meskipun nanas bersifat asam tapi buah ini juga memiliki efek alkali.