Kompas.com - 17/09/2020, 07:34 WIB
Ilustrasi pemeriksaan gula darah medicalstuteringIlustrasi pemeriksaan gula darah

KOMPAS.com - Pernahkah Anda merasa tiba-tiba pusing, gemetaran, atau sulit berkonsentrasi? Jika ya, barang kali Anda sedang mengalami hipoglikemia atau gula darah rendah.

Hipoglikemia terjadi ketika kadar gula atau glukosa dalam darah turun terlalu rendah.

Melansir dari NHS, kondisi ini terutama mempengaruhi penderita diabetes, apalagi yang menggunakan insulin.

Baca juga: 5 Ciri-Ciri Gula Darah Naik yang Perlu Diwaspadai

Selain penderita diabetes, kondisi ini juga dapat terjadi pada penderita gangguan makan atau pankreas.

Seseorang dinyatakan mengalami hipoglikemia ketika kadar gula darah kurang dari 70 mg/dL. Sedangkan kadar gula darah normal adalah antara 80-130 mg/dL.

Gula darah rendah ini bisa berbahaya jika tidak segera ditangani. Meski begitu, biasanya Anda bisa mengobatinya sendiri dengan mudah di rumah.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Untuk itu, sangat penting bagi kita mengenali beberapa gejala gula darah rendah.

Beberapa tanda awal gula darah rendah meliputi:

  • merasa lapar
  • berkeringat
  • bibir kesemutan
  • merasa gemetar atau gemetar
  • pusing
  • merasa lelah
  • detak jantung yang cepat atau berdebar (palpitasi)
  • menjadi mudah tersinggung, menangis, stroppy atau murung
  • menjadi pucat

Jika tidak diobati, Anda mungkin akan mendapatkan gejala lain, seperti:

rasa lemas

  • penglihatan kabur
  • sakit kepala
  • kesulitan berkonsentrasi
  • kebingungan
  • perilaku yang tidak biasa, ucapan cadel atau kecanggungan (seperti mabuk)
  • mengantuk
  • kejang
  • pingsan

Baca juga: Memahami Hubungan Gula Darah dan Insulin

Hipoglikemia juga dapat terjadi saat tidur, yang dapat membangunkan Anda di malam hari atau menyebabkan sakit kepala, kelelahan, atau seprai lembap (karena keringat) di pagi hari.

Dikutip dari Business Insider, tubuh setiap orang bereaksi terhadap gula darah rendah secara berbeda. Ini juga yang menyebabkan gejala dapat berbeda untuk setiap orang.

Untuk itu, Asosiasi Diabetes Amerika (ADA) merekomendasikan untuk megamati gejalanya. Dengan begitu, Anda akan belajar bagaimana gejala yang Anda alami jika terus merasakannya, meskipun gejala Anda dapat berubah seiring waktu.

Namun, cara paling tepat untuk memastikan apakah Anda mengalami hipoglikemia adalah dengan dengan pemeriksaan kadar gula darah.

Baca juga: Cara Menaikkan Gula Darah yang Aman dan Cepat

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

11 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

11 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

Health
Infeksi Saluran Kemih

Infeksi Saluran Kemih

Penyakit
2 Cara Keliru dalam Membersihkan Telinga

2 Cara Keliru dalam Membersihkan Telinga

Health
Bulimia Nervosa

Bulimia Nervosa

Penyakit
3 Cara Aman Membersihkan Telinga

3 Cara Aman Membersihkan Telinga

Health
Aneurisma Aorta

Aneurisma Aorta

Penyakit
Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Health
Bisinosis

Bisinosis

Penyakit
Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Health
Penis Patah

Penis Patah

Penyakit
8 Cara Mengatasi Susah Kentut dengan Obat dan secara Alami

8 Cara Mengatasi Susah Kentut dengan Obat dan secara Alami

Health
Emfisema

Emfisema

Penyakit
3 Perbedaan Demensia dan Alzheimer, Jangan Keliru Membedakannya

3 Perbedaan Demensia dan Alzheimer, Jangan Keliru Membedakannya

Health
OCD

OCD

Penyakit
Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Kanker Langka yang Menyerang Jantung

Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Kanker Langka yang Menyerang Jantung

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.