Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 02/11/2020, 12:05 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

KOMPAS.com - Sakit perut di malam hari tentu menganggu kenyamanan tidur kita.

Ada berbagai hal yang bisa memicu sakit perut di malam hari, seperti makan menjelang waktu tidur.

Kebiasan buruk ini bisa membuat asam lambung lebih mudah mengalir kembali ke saluran pencernaan.

Tak hanya itu, postur tubuh berbarik sata tidur juga dapat meningkatkan beberapa cedera pada otot, sendi, atau tulang. Kondisi ini juga bisa memicu rasa sakit pada perut yang intensif.

Baca juga: Penting Dilakukan, Berikut 4 Pertolongan Pertama Serangan Stroke

Selain faktor-faktor tersebut, sakit perut di malam hari juga bisa dipicu oleh gangguan medis seperti berikut:

1. Asam lambung

Asam lambung juga sering menyebabkan mual, muntah, gas, kembung, radang tenggorokan, dan batuk.

Peningkatan asal lambung bisa terjadi karena hal berikut:

  • konsumsi alkohol yang berlebihan
  • makan berlebihan, terutama menjelang waktu tidur
  • berbaring terlalu cepat setelah makan
  • kelebihan berat badan
  • mengonsumsimakanan tinggi lemak, pedas, dan digoreng, bersama dengan cokelat dan kopi.

2. Penyakit gastroesophageal reflux (GERD)

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah penyebab umum sakit perut di malam hari.

Kondisi ini bisa memicu rasa mulas, mual, dan gangguan pencernaan, terutama saat berbaring.

3.Gastritis

Gastritis adalah saat dinding perut mengalami iritasi dan meradang. Hal ini bisa menimbulkan rasa nyeri atau panas, serta mual, muntah, dan gas.

Jika tak segera diobati, hal ini bisa memicu tukak saluran pencernaan, pendarahan, dan kanker.

4. Penyakit celiac

Alergi gluten juga bisa menyebabkan radang usus kecil yang sering disertai kram dan nyeri perut.

Gejala alergi gluten juga bisa berupa diare, kelelahan ekstrim, dan kembung.

Baca juga: Tak Selalu Buruk, Stres Juga Punya 4 Manfaat Berikut

5. Sindrom iritasi usus besar

Beberapa penderita sindrom iritasi usus besar seringkali merasakan sakit perut di malam hari.

Kondisi ini bisanya diakibatkan oleh penumpukan gas dan kembung, yang terutama terjadi setelah makan.

Makan malam menjelang waktu tidur juga bisa memicu sakit perut yang parah bagi penderita penyakit ini.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Terkini Lainnya
Apakah Tidur Cukup Penting Didapat Orang Dewasa? Ini Kata Dokter…
Apakah Tidur Cukup Penting Didapat Orang Dewasa? Ini Kata Dokter…
Health
Waspadai Tuli Akibat Headset, Ancaman Nyata yang Sering Diabaikan
Waspadai Tuli Akibat Headset, Ancaman Nyata yang Sering Diabaikan
Health
Gustiwiw Meninggal Dunia: Waspadai 8 Gejala Hipertensi yang Sering Diabaikan
Gustiwiw Meninggal Dunia: Waspadai 8 Gejala Hipertensi yang Sering Diabaikan
Health
Serupa tapi Tak Sama, Ini Beda Flu dengan Batuk Kering dan Batuk Berdahak
Serupa tapi Tak Sama, Ini Beda Flu dengan Batuk Kering dan Batuk Berdahak
BrandzView
Gustiwiw Meninggal karena Hipertensi: Waspadai Tekanan Darah Tinggi Tanpa Gejala
Gustiwiw Meninggal karena Hipertensi: Waspadai Tekanan Darah Tinggi Tanpa Gejala
Health
Studi Ungkap Tambang Nikel Picu Asma, Kanker, dan Kerusakan Ginjal
Studi Ungkap Tambang Nikel Picu Asma, Kanker, dan Kerusakan Ginjal
Health
Kemenkes: 20 Ribu Lebih Orang Indonesia Terkena Sifilis, Ketahui Macam Penyebabnya…
Kemenkes: 20 Ribu Lebih Orang Indonesia Terkena Sifilis, Ketahui Macam Penyebabnya…
Health
Menurut Dokter Ini Tanda Stres Sudah Butuh Bantuan Ahli
Menurut Dokter Ini Tanda Stres Sudah Butuh Bantuan Ahli
Health
Waspada Covid-19, Jemaah Haji Diimbau Terapkan Prokes Saat Tiba di Indonesia
Waspada Covid-19, Jemaah Haji Diimbau Terapkan Prokes Saat Tiba di Indonesia
Health
Apakah Stres Berbahaya? Ini Penjelasan Dokter…
Apakah Stres Berbahaya? Ini Penjelasan Dokter…
Health
Ibu Hamil Usia Anak di Lombok Timur Capai 779 Ribu pada 2024
Ibu Hamil Usia Anak di Lombok Timur Capai 779 Ribu pada 2024
Health
Wabah Mpox Melonjak di Sierra Leone: Status Darurat Kesehatan Global Ditetapkan
Wabah Mpox Melonjak di Sierra Leone: Status Darurat Kesehatan Global Ditetapkan
Health
Waspadai Efek Minum Air Putih Secara Berlebihan pada Ginjal, Ini Kata Dokter
Waspadai Efek Minum Air Putih Secara Berlebihan pada Ginjal, Ini Kata Dokter
Health
Gustiwiw Meninggal Dunia, Ini Beberapa Penyebab Jatuh di Kamar Mandi
Gustiwiw Meninggal Dunia, Ini Beberapa Penyebab Jatuh di Kamar Mandi
Health
Gustiwiw Meninggal Dunia, Ini Pertolongan Pertama Saat Terjatuh di Kamar Mandi
Gustiwiw Meninggal Dunia, Ini Pertolongan Pertama Saat Terjatuh di Kamar Mandi
Health
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar di Artikel Lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau