Kompas.com - 02/12/2020, 20:10 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Penyakit diabetes memang bisa memicu berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung, stroke, dan penyempitan arteri.

Tahukah Anda, diabetesjuga bsia berdampak serius pada kehidupak seksual?

Menurut data Medical News, diabetes terjadi ketika insulin tidak bisa berfungsi dengan benar, yang memicu lonjakan gula darah.

Seiring waktu, kondisi ini juga bisa memicu komplikasi seperti kerusakan saraf dan masalah kardiovaskular, yang keduanya berimplikasi pada kesehatan seksual.

Baca juga: Musim Hujan Picu Serangan Asma, Begini Cara Mencegahnya

Efek diabetes pada kehidupan seks

Pada wanita, diabetes bisa memengaruhi kemampuan untuk mengalami rangsangan dan gairah seksual.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Diabetesjuga berdampak pada pelepasan pelumas vagina. Akibatnya, hal ini bisa memicu seks yang menyakitkan dan kurangnya kemampuan untuk mengalami orgasme.

Wanita penderita diabetes rentan mengalami infeksi, seperti sariawan, sistitis, dan infeksi saluran kemih.

Semua ini dapat memengaruhi kemampuan untuk melakukan atau menikmati hubungan seksual.

Di kalangan pria, diabetes sering memicu penurunan kadar testosteron yang dapat memengaruhi gairak seks mereka.

Diabetes bisa merusak pembuluh darah, yang memengaruhi aliran darah ke penis.

Kondisi ini juga bisa memicu disfungsi ereksi atau hilangnya kemampuan pria untuk mencapai dan mempertahankan ereksi.

Diabetes juga dapat menyebabkan kerusakan saraf, yang membuat pria lebih sulit untuk mempertahankan ereksi.

Bagaimana cara mengatasinya?

Merangkum laman WEB MD, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan penderita diabetes untuk meningkatkan kehidupan seksual mereka. Berikut caranya:

1. Gunakan pelumas

Bagi wanita yang mengalamikomplikasi vagina kering akibat diabetes, gunakan pelumas untuk meningkatkan kepuasan seksual.

Namun, konsultasikan pada dokter sebelum menggunakannya agar tidak terjadi komplikasi.

2. Batasi konsumsi alkohol

Konsumsi alkohl berlebihan bisa membuat kadar gula darah turun dengan cepat. Gula darah yang tidak terkontrol bisa membuat pria sulit mempertahankan ereksi.

Sebaiknya, batasi asupan alkohol untuk mencegah pengaruhnya terhadap gula darah.

Baca juga: Hati-Hati, Ini 4 Bahaya Seks Anal

3. Jalani gaya hidup sehat

Menjalani gaya hidup sehat adalah cara yang penting bagi pria dan wanita penderita diabetes untuk meningkatkan kesehatan dan kepuasan seksual.

Untuk melakoni gaya hidup sehat, kita bisa mengawalinya dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rutin olahraga, dan menjaga berat badan idel.

4. Kurangi stres

Mengurani paparan stres juga bisa membantu meningkatkan kepuasan seksual penderita diabetes.

Kita bisa mencoba mengurangi stres dengan melakukan meditasi, mendengarkan muskik, atau membaca buku.

Meluangkan sedikit waktu dalam sehari utnuk melakukan hal yang menyenangkan juga membantu mengurangi diabetes.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

Health
Pubertas Dini

Pubertas Dini

Penyakit
12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

Health
8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

Health
Mastiitis

Mastiitis

Penyakit
3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

Health
Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.