Berikut ini adalah beberapa minuman yang harus dihindari oleh penderita asam lambung:
1. Jus jeruk
Melansir Health Line, jus jeruk secara alami sangat asam sehingga dapat memperburuk refluks asam lambung.
Berbagai bentuk jus jeruk yang perlu dihindari penderita asam lambung di antaranya yakni:
Baca juga: 14 Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi
Asam sitrat yang secara alami terkandung di dalam buah jeruk dapat mengiritasi kerongkongan.
Sementara lambung dibuat untuk menahan makanan yang lebih asam, esofagus tidak.
Saat membeli minuman jus, periksa dan hindari asam sitrat. Kadang-kadang digunakan sebagai penyedap rasa.
2. Kopi
Minum kopi di pagi hari adalah kebiasaan yang digemari banyak orang.
Namun, bagi penderita asam lambung, sebaiknya menghindari kebiasaan ini jika memungkinkan.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.