10 Gejala Estrogen Rendah, Wanita Perlu Tahu

KOMPAS.com - Estrogen adalah hormon utama yang membedakan antara wanita dari pria.

Sementara pria memilikinya dalam jumlah kecil, wanita memiliki jauh lebih banyak.

Agar tetap sehat dan merasa baik, penting bagi para wanita untuk bisa memiliki estrogen yang cukup.

Baca juga: Penyebab Sakit Perut Saat Haid dan Cara Mengatasinya

Ketika seroang wanita sampai mengalami kekurangan hormon estrogen, sejumlah gejala menjengkelkan biasanya akan terjadi.

Merangkum Health Line, hormon estrogen bertanggung jawab untuk banyak fungsi tubuh.

Hormon ini di antaranya diperlukan untuk:

• Mendukung regulasi metabolisme
• Sensitivitas insulin
• Metabolisme glukosa
• Kontrol berat badan
• Perkembangan seksual selama masa pubertas
• Perubahan payudara selama masa pubertas dan kehamilan
• Metabolisme kolesterol
• Metabolisme tulang
• Membantu lapisan rahim tumbuh sesuai kebutuhan selama menstruasi dan tahap awal kehamilan

Penyebab estrogen rendah

Melansir Medical News Today, semua estrogen diproduksi di dalam ovarium. Ini berarti bahwa kesehatan ovarium wanita secara langsung terkait dengan produksi estrogen.

Selama perimenopause (periode transisi yang dialami wanita saat akan memasuki masa menopause), ovarium membuat lebih sedikit estrogen daripada biasanya. Penurunan ini adalah bagian alami dari kehidupan.

Baca juga: 6 Penyakit Tiroid dan Cara Mengatasinya

Kemudian ketika menopause datang, produksi estrogen berhenti.

Namun, faktor lain juga dapat memengaruhi produksi estrogen, seperti:

• Penyakit ginjal
• Fungsi kelenjar hipofisis yang tidak memadai
• Anoreksia
• Terlalu banyak berolahraga
• Kegagalan fungsi ovarium dan kista ovarium
• Usia
• Sindrom Turner
• Penyakit ginjal kronis

Tanda estrogen rendah

Dilansir dari Obgyn Associates of Alabama , gejala estrogen rendah dapat berkisar dari yang ringan hingga yang berat.

Baca juga: 12 Cara Meningkatkan Tekanan Darah Rendah Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Berikut ini adalah beberapa tanda atau gejala hormon estogen rendah yang umum terjadi:

1. Payudara terasa nyeri

Payudara sakit adalah tanda estrogen rendah yang normal.

Kondisi ini biasanya terjadi sebelum masa haid, di mana kadar estrogen secara alami akan menurun.

2. Kelelahan dan masalah tidur

Estrogen terkait erat dengan serotonin, dan serotonin membuat melatonin.

Melatonin adalah hormon tidur utama. Ini berarti, jika seorang wanita mengalami masalah kurang tidur dan merasa lelah, dia bisa jadi memiliki estrogen yang rendah.

3. Siklus haid tidak teratur