Kompas.com - 10/09/2022, 16:32 WIB

KOMPAS.com - Setiap orang pasti pernah merasakan stres dalam hidupnya.

Terkadang, stres tersebut bisa berimbas pafa fisik kita. Tak sedikit orang yang jatuh sakit akibat stres.

Stres memang bisa mempengaruhi semua sistem tubuh termasuk muskuloskeletal, pernapasan, kardiovaskular, endokrin, gastrointestinal, saraf, dan sistem reproduksi.

Bahkan, stres juga bisa mempengaruhi penampilan kita.

Efek stres pada fisik

Beberapa efek stres pada fisik yang sering terjadi, di antaranya:

1. Jerawat

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa tingkat stres yang lebih tinggi dikaitkan dengan peningkatan munculnya jerawat.

Ketika merasa stres, mereka cenderung lebih sering menyentuh wajah mereka. Ini dapat menyebarkan bakteri dan berkontribusi pada perkembangan jerawat.

Beberapa penelitian juga mengkonfirmasi bahwa jerawat dapat dikaitkan dengan tingkat stres yang lebih tinggi.

Satu studi kecil mengukur keparahan jerawat pada 22 mahasiswa sebelum dan selama ujian. Selama periode pemeriksaan di mana stres meningkat, jerawat menjadi lebih parah.

Studi lain terhadap 94 remaja menemukan bahwa tingkat stres yang lebih tinggi dikaitkan dengan jerawat yang lebih buruk, terutama pada anak laki-laki.

Baca juga: 8 Jenis Kanker Kulit yang Perlu Diwaspadai

Halaman:
Sumber Healthline

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.