Mengapa Perlu Probiotik Setelah Konsumsi Antibiotik?

Bakteri baik atau probiotik dibutuhkan untuk menjaga fungsi imunitas, mendorong produksi antibodi, melawan toksin, alergen, dan mikroorganisme berbahaya, hingga merawat kesehatan pencernaan.

Probiotik bisa didapat dari makanan yang difermentasi seperti tempe, yogurt, keju, hingga kimchi. Kita juga bisa mendapatkannya dalam bentuk suplemen yang dapat dikonsumsi sesuai umur dan kebutuhan.

Suplemen probiotik aman untuk dikonsumsi setiap hari dalam dosis yang tepat, bahkan dokter Reisa Subroto menyatakan bahwa konsumsi probiotik sama pentingnya dengan konsumsi vitamin dalam hal menjaga daya tahan tubuh.

“Probiotik sama pentingnya sama vitamin, karena ini termasuk ke dalam tindakan preventif. Selain baik untuk kesehatan, kita juga dapat terlindung dari penyakit berbahaya,” katanya.