6 Cara Mengatasi Mata Merah dan Gatal secara Alami

KOMPAS.com - Mata yang merah dan gatal bisa jadi gejala konjungtivitis yang merupakan peradangan pada konjungtiva atau lapisan pada kelopak dan bola mata.

Ada beberapa penyebab konjungtivitis, seperti alergi, iritasi, bakteri, dan virus. Umumnya, kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan secara medis.

Meskipun begitu, ada beberapa cara mengatasi mata merah dan gatal yang bisa dicoba untuk meringankan gejala yang muncul berikut ini.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Konjungtivitis, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati

Cara mengatasi mata merah dan gatal

Disarikan dari WebMD dan Medical News Today, berikut adalah beberapa cara mengatasi mata merah dan gatal secara alami yang bisa dicoba.

• Menempelkan kompres dingin

Mata yang merah bisa menyebabkan inflamasi atau peradangan di sekitar mata dan bisa membuatnya terasa sakit.

Untuk mengurangi inflamasi, tempelkan kompres dingin pada mata yang terinfeksi selama beberapa menit.

Segera bersihkan kompres yang digunakan menggunakan air panas dan pastikan untuk tidak menggunakannya di area mata yang tidak terinfeksi untuk mencegah penyebaran.

• Meneteskan obat tetes mata

Rasa gatal yang muncul bersamaan dengan mata merah bisa diatasi dengan meneteskan obat tetes mata.

Namun, Anda disarankan untuk menggunakan obat tetes yang bisa melumasi mata atau yang mengandung air mata buatan.

Penggunaan obat tetes mata ini juga akan meringankan mata merah yang disebabkan oleh alergi sehingga bisa mengurangi rasa perih dan iritasi.

Baca juga: 8 Penyebab Mata Merah dan Cara Mengatasinya

• Menghindari untuk menyentuh mata

Mata yang merah sebelah menyerang salah satu mata, namun bisa menyebar ke mata yang satunya dengan cepat jika disebabkan oleh infeksi bakteri dan virus.

Penyebaran ini akan sangat cepat dan mudah jika Anda menggunakan kompres atau menyentuhnya dengan tangan kemudian menggunakannya untuk menyentuh mata yang tidak terinfeksi.

Mata yang merah karena infeksi bakteri dan virus juga akan lebih mudah ditularkan kepada orang lain atau bertambah parah jika tidak diatasi dengan segera.

Untuk itu, hindari untuk menyentuh mata dan pastikan juga untuk mencuci tangan sampai bersih sebelum menyentuh mata.

• Menggunakan kain yang dibasahi

Konjungtivitis juga bisa menyebabkan munculnya cairan peradangan atau nanah pada mata.

Nanah tersebut akan mengering dengan cepat di sekitar kelopak mata sehingga membuat mata sulit untuk dibuka, khususnya di pagi hari.

Gunakan kain yang dibasahi untuk menghilangkan nanah di sekitar mata dan bulu mata, serta hindari untuk menyentuhnya secara langsung dengan tangan.

• Mengonsumsi obat nyeri

Rasa nyeri yang disebabkan oleh konjungtivitis bisa diringankan dengan mengonsumsi obat nyeri.

Meskipun begitu, konsumsi obat nyeri ini hanya berfungsi untuk mengurangi inflamasi dan tidak bisa menyembuhkan mata merah secara total.

Baca juga: 10 Penyebab Mata Terasa Perih dan Cara Mengatasinya

• Menghindari penggunaan lensa kontak

Anda yang menggunakan lensa kontak disarankan untuk tidak menggunakannya terlebih dahulu hingga gejala yang muncul berangsur membaik.

Segera ganti lensa beserta kotaknya karena bakteri dan virus mungkin sudah menyebar dan bisa menyebabkan infeksi lagi di kemudian hari.

Beberapa cara mengatasi mata merah dan gatal di atas biasanya akan menyembuhkan gejala yang ringan dalam beberapa hari.

Namun jika mata masih merah atau bertambah parah, Anda disarankan untuk mencari bantuan medis untuk mendapatkan diagnosis serta pengobatan yang tepat.