Awas, Tidur di Mobil dengan AC Menyala Bisa Keracunan Karbon Monoksida

KOMPAS.com - Apakah Anda sering tidur di mobil dengan AC menyala untuk menangkal panasnya suhu di dalam mobil?

Meskipun rasanya nyaman tidur di mobil dengan AC menyala, tapi hal ini bisa membahayakan kesehatan.

Simak bahaya tidur di mobil dengan AC menyala dan tip aman tidur di mobil selama di perjalanan lewat artikel di bawah ini.

Baca juga: 6 Tips Aman Mudik Bersama Anak menurut IDAI

Apa bahaya tidur di mobil dengan AC menyala?

Dilansir dari MalayMail, tidur di mobil dengan AC menyala, baik dalam kondisi jendela mobil dibuka maupun ditutup, bisa berbahaya karena kita berisiko keracunan gas karbon monoksida (CO).

Untuk diketahui, gas karbon monoksida menumpuk di kabin mobil ketika mesin sedang bekerja.

Gas tersebut terus-menerus dilepaskan setiap kali terjadi proses pembakaran BBM yang digunakan untuk menyalakan mobil.

Meskipun Anda sudah menurunkan kaca mobil untuk memperbaiki sirkulasi udara, hal itu tidak menyelesaikan masalah. Pasalnya, masih ada sisa-sisa gas karbon monoksida yang terperangkap di kabin kendaraan.

Perlu diingat, karakteristik gas karbon monoksida cenderung tidak berwarna dan tidak berbau, sehingga sulit dikenali.

Meskipun tak kasat mata, tapi gas ini bisa menggantikan oksigen di dalam darah ketika mengikat sel darah, merampas oksigen jantung, otak, dan organ vital lainnya.

Dampaknya, orang yang tidur di mobil dengan AC menyala rentan mengalami keracunan gas karbon monoksida.

Baca juga: 4 Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan saat Mudik

Baca juga: 6 Obat Alami untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan Mudik

Apa saja gejala keracunan gas karbon monoksida?

Beberapa gejala keracunan gas karbon monoksida yang jamak dirasakan penderitanya, antara lain:

• Sakit kepala
• Mual
• Pusing
• Muntah
• Nyeri dada
• Sesak napas
• Kebingungan
• Kejang

Jika konsentrasi gas karbon monoksida di kabin mobil terlalu tinggi, seseorang bisa pingsan atau hilang kesadaran sampai meninggal dunia dalam rentang waktu dua jam.

Baca juga: Amankah Mudik Menggunakan Pesawat Bersama Bayi? Ini Kata Ahli...

Tips aman tidur di mobil saat perjalanan jauh

Untuk menghindari bahaya tidur di mobil dengan AC menyala, ada beberapa kiat aman beristirahat di dalam kendaraan selama perjalanan panjang yang bisa Anda lakukan.

Melansir TheRoadTripExpert, berikut beberapa di antaranya:

• Cari tempat istirahat seperti rest area yang aman dan nyaman untuk memarkir kendaraan selama istirahat
• Pasang tirai atau penutup di bagian kaca depan untuk mengurangi silau atau sorotan lampu saat istirahat
• Gunakan penyumbat telinga atau masker mata untuk tidur berkualitas tanpa gangguan
• Jika udara sepanjang perjalanan cenderung dingin, jangan lupa siapkan selimut di dalam mobil
• Pastikan baterai ponsel masih penuh untuk jaga-jaga kondisi darurat ketika istirahat
• Jangan lupa beri tahu orang terdekat atau keluarga tepatnya posisi Anda beristirahat

Setelah menyimak bahaya tidur di mobil dengan AC menyala di atas, ada baiknya Anda menjajal beberapa tips aman istirahat di kendaraan saat perjalanan jauh di atas.

Baca juga: Hati-hati, Ini 7 Gejala Microsleep saat Berkendara di Perjalanan Mudik