KOMPAS.com - Tubuh Anda dapat menunjukkan gangguan kesehatan, jika kelebihan konsumsi vitamin K.
Mengutip Live Strong, vitamin K dibutuhkan untuk membantu memproduksi protein yang terlibat dalam pembekuan darah.
Baca juga: Angka Kebutuhan Vitamin K Harian dan Sumbernya
Selain itu, sebagai nutrisi utama membentuk tulang yang kuat dan sehat, karena ia bertugas menjaga kadar kalsium dan terlibat dalam distribusi kalsium dalam tubuh.
Namun jika kelebihan, dapat menyebabkan efek samping negatif untuk kesehatan.
Orang yang biasanya mendapatkan terlalu banyak vitamin K adalah mereka yang mengonsumsi obat pengencer darah warfarin.
Lebih lanjut, artikel ini akan menunjukkan tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin K.
Baca juga: 4 Manfaat Vitamin K dan Sumbernya
Mengutip Mayo Clinic, berikut tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin K yang umum terjadi:
Baca juga: 9 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Zat Besi yang Perlu Diperhatikan
Ada pun tanda-tanda yang jarang terjadi karena tubuh kelebihan vitamin K, yaitu sebagai berikut:
Baca juga: 5 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Kalium yang Perlu Diperhatikan
Beberapa tanda-tanda tubuh kelebihan vitamin K ini biasanya hanya bersifat sementara dan tidak memerlukan perhatian medis.
Meski begitu penting juga untuk segera periksa ke dokter, jika Anda mengalami salah satu dari gejala di atas.
Apalagi, jika kondisi berikut berlanjut:
Baca juga: 11 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Vitamin E yang Perlu Diperhatikan
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.