Kasus ISPA di Jabodetabek Tembus 200.000, Ini Saran Ahli...

"Jangan bakar-bakaran (sampah) di saat-saat seperti ini, polusinya sudah banyak, masih pula bakar sampah di rumah.", kata Prof Bambang dalam Webinar FKUI pada Kamis (24/8/2023).

Penting juga untuk mengurangi penggunaan kendaraan pribadi, masyarakat bisa beralih menggunakan transportasi umum.

"Kalau keluar tidak jauh-jauh, bisa kita jalan kaki, naik sepeda, sehat," imbuhnya.

Baca juga: Salt Therapy, Efektifkah untuk Mencegah Dampak Polusi Udara?

Apa saran pemerintah?

Untuk menghadapi polusi udara yang semakin buruk dan mencegah dampaknya, pemerintah mengimbau seluruh masyarakat menerapkan 6M 1S.

"Kuncinya adalah 6M 1S untuk mencegah risiko dampak kesehatan,” kata Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Maxi Rein Rondonuwu, seperti yang dikutip dalam keterangan pers pada Senin (28/8/2023).

Baca juga: Dampak Polusi Udara pada Kesehatan Pencernaan, Tak Sekadar Sakit Perut

Berikut 6M dan 1S yang dimaksud:

• Memeriksa kualitas udara melalui aplikasi atau website
• Mengurangi aktivitas luar ruangan dan menutup ventilasi rumah/kantor/sekolah/
• tempat umum di saat polusi udara tinggi
• Menggunakan penjernih udara dalam ruangan
• Menghindari sumber polusi dan asap rokok
• Menggunakan masker saat polusi udara tinggi
• Melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat
• Segera konsultasi daring/luring dengan tenaga kesehatan, jika muncul keluhan pernapasan

Baca juga: Penyebab ISPA pada Anak yang Harus Diwaspadai Orangtua

“Kita juga inventarisasi rumah sakit yang bisa lakukan penanganan pneumonia, khususnya di Jabodetabek,” ujar Maxi.

Ia mengungkapkan bahwa menurut hasil survei Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) 2019, penyakit pernapasan termasuk 10 penyakit terbanyak di Indonesia.

Polusi udara merupakan faktor risiko kematian kelima tertinggi di Indonesia setelah hipertensi, gula darah, merokok dan obesitas.

Sementara, kelompok rentan terdampak polusi udara, seperti anak-anak, ibu hamil, orang dengan komorbid, dan orang lanjut usia.

Baca juga: 6 Cara Mencegah ISPA yang Perlu Diketahui