10 Manfaat Ciuman Bibir untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan

KOMPAS.com - Ciuman bibir menjadi salah satu cara mengungkapkan kasih sayang dengan pasangan.

Selain bisa membangun hubungan romantis, ternyata ada sederet manfaat ciuman bibir untuk kesehatan.

Nah, sebelum menyimak beberapa di antaranya, ada baiknya Anda mengetahui apa yang terjadi pada seseorang yang mencium bibir pasangannya lewat artikel berikut ini. 

Baca juga: Hari Peluk Nasional, Kenali 7 Manfaat Pelukan untuk Kesehatan

Apa yang dirasakan saat seseorang mencium bibir pasangannya?

Hal yang dirasakan saat seseorang mencium bibir pasangannya adalah rasa kasih sayang melimpah dan keterikatan. 

Dilansir dari Healthline, rasa tersebut muncul akibat ledakan hormon oksitosin yang muncul dari reaksi kimia di otak ketika berciuman. 

Menurut studi pada 2013, hormon oksitosin sangat penting dalam membantu pria menjalin ikatan dengan pasangannya.

Hormon ini juga membuat pria lebih terikat secara emosional, sehingga mengurangi kemungkinan selingkuh atau tetap monogami. 

Sedangkan pada wanita, keluarnya hormon oksitosin juga dapat menguatkan ikatan dengan pasangan. Wanita secara alami juga mengeluarkan hormon ini saat melahirkan dan menyusui. Tujuannya, untuk memperkuat ikatan dengan buah hatinya. 

Selanjutnya, kenali beberapa manfaat ciuman bibir untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan berikut ini. 

Baca juga: 8 Manfaat Kesehatan dari Menangis, Jangan Malu Melakukannya

Apa saja manfaat ciuman bibir untuk kesehatan?

Ciuman bibir ternyata dapat berdampak positif pada kesejahteraan emosional dan fisik. Disarikan dari BetterHealth, Medicine et, dan Greatist, berikut beberapa manfaat ciuman bibir untuk kesehatan:

• Mengurangi stres

Aktivitas mencium bibir pasangan dengan lembut dan penuh gairah dapat membantu melepaskan senyawa kimia di otak yang bertugas mengendalikan stres. Selepas ciuman, tingkat stres bisa menurun dan pikiran menjadi lebih tenang. 

• Meningkatkan metabolisme

Ciuman bibir ternyata juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Semakin bergairah tingkat ciuman Anda dan pasangan, tingkat metabolisme tubuh Anda dan pasangan juga dapat semakin meningkat.

• Menjaga kesehatan mulut

Air liur secara alami mengandung zat yang dapat melawan bakteri, virus, jamur, dan patogen lainnya. Nah, ketika berciuman bibir dengan pasangan yang sama-sama dalam kondisi sehat, tingkat aliran air liur meningkat. Tingkat air liur yang terjaga bisa membantu menjaga kesehatan mulut, gigi, dan gusi. 

• Menurunkan kalori

Saat berciuman dengan pasangan, otot-otot di wajah ikut aktif bergerak, sehingga ada sedikit kalori yang terbakar. Sebagai informasi, berciuman dapat membakar 5 hingga 26 kalori per menit, tergantung intensitas saat melakukannya.  

Baca juga: Seni Bikin Panjang Umur, Bagaimana Caranya?

• Melatih imunitas

Mulut adalah salah satu tempat singgah kuman. Asalkan dilakukan dalam kondisi tubuh yang sama-sama sehat, paparan kuman yang menghuni mulut pasangan dapat melatih sistem kekebalan tubuh Anda.