Kompas.com - 16/02/2020, 09:03 WIB
Ilustrasi menangis Ilustrasi menangis

KOMPAS.com - Menangis adalah respons tubuh saat menghadapi emosi seperti sedih, frustasi, sampai gembira.

Saat masih bayi, kita kerap menangis untuk memberikan kode pada orang sekitar.

Namun, begitu dewasa banyak orang malu untuk menangis di depan umum. Karena ada anggapan, menangis adalah tanda kelemahan.

Baca juga: Jangan Dilewatkan, Pelukan Punya 3 Manfaat Kesehatan Luar Biasa

Padahal, sejumlah ahli kesehatan mental justru menyarankan kita untuk sesekali menangis demi alasan kesehatan.

"Menangis itu positif dan sehat," jelas Stephen Sideroff, Ph.D., psikolog klinis dari UCLA AS, melansir Web MD.

Kultur di Jepang merupakan salah satu yang percaya, menangis dapat memberikan manfaat dan kebijaksanaan lebih jauh.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Beberapa kota di Jepang bahkan memiliki klub menangis bernama rui-katsu (secara harfiah berarti pencari air mata).

Di tempat tersebut, orang bersama-sama menonton atau menyimak sumber pemicu mewek seperti film atau cerita menyedihkan, demi memancing air mata keluar.

Keluar dari tempat tersebut, para peserta yang habis menangis berjemaah, merasakan stresnya reda.

Baca juga: Awas, Kesepian Picu Kematian Dini, Begini Cara Mengatasinya

Ternyata, sejumlah studi juga mengungkap manfaat menangis seperti yang dirasakan sejumlah pengunjung rui-katsu.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Parafimosis
Parafimosis
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

13 Penyebab Kenapa Ada Benjolan di Leher

13 Penyebab Kenapa Ada Benjolan di Leher

Health
16 Penyebab Anus Sakit dan Cara Mengobatinya

16 Penyebab Anus Sakit dan Cara Mengobatinya

Health
Klamidia

Klamidia

Penyakit
5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Sunat Agar Luka Cepat Kering

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Sunat Agar Luka Cepat Kering

Health
Kram Mesntruasi

Kram Mesntruasi

Penyakit
10 Gejala Abses Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Gejala Abses Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Sindrom Tourette

Sindrom Tourette

Penyakit
6 Cara Mengatasi Postnasal Drip Sesuai Peyebabnya

6 Cara Mengatasi Postnasal Drip Sesuai Peyebabnya

Health
Babesiosis

Babesiosis

Penyakit
6 Penyebab Batuk Setelah Makan yang Perlu Diwaspadai

6 Penyebab Batuk Setelah Makan yang Perlu Diwaspadai

Health
Regurgitasi Trikuspid

Regurgitasi Trikuspid

Penyakit
Bagaimana Asam Lambung Bisa Merusak Kerongkongan dan Tenggorokan?

Bagaimana Asam Lambung Bisa Merusak Kerongkongan dan Tenggorokan?

Health
Anemia Aplastik

Anemia Aplastik

Penyakit
Gejala Batu Ginjal Pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

Gejala Batu Ginjal Pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Scleroderma

Scleroderma

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.