10 Manfaat Ciuman Bibir untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan

• Menurunkan tekanan darah

Berciuman dapat meningkatkan detak jantung, yang pada gilirannya dapat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Akibat ciuman bibir ini dapat menyebabkan tekanan darah menurun.

• Membuat kulit lebih bercahaya

Ciuman bibir dapat meningkatkan aliran darah ke kulit. Peningkatan aliran darah ke kulit wajah ini dapat merangsang produksi kolagen dan elastin. Kedua zat ini bisa membuat kulit lebih kencang dan bercahaya.

Baca juga: Menular Lewat Cairan, Bisakah Terinfeksi Hepatitis B Lewat Ciuman?

• Mengurangi respons alergi

Kondisi stres yang berkepanjangan dapat memperburuk reaksi alergi. Seperti disinggung di atas, ciuman di bibir bisa menurunkan tingkat stres. Dampak tidak langsung rutin melakukan aktivitas intim ini juga dapat membantu mengurangi reaksi alergi.

• Mengurangi kolesterol darah

Menurut sebuah studi pada 2009 yang diterbitkan di Western Journal of Communication, rutin berciuman juga dapat menurunkan kadar kolesterol darah. 

• Mengurangi kecemasan

Selain menurunkan stres, ciuman di bibir juga dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.

Perlu diingat, meskipun ada beberapa potensi manfaat ciuman bibir untuk kesehatan, Anda juga perlu menimbang risikonya. Pasalnya, ludah bisa jadi tempat bersarangnya beragam jenis kuman.

Akibat ciuman bibir dalam kondisi kurang fit atau sedang tidak sehat dapat meningkatkan beberapa risiko penyakit, seperti flu, herpes, Covid-19, sampai meningitis.   

Untuk itu, Anda perlu mengetahui cara-cara pencegahan agar terhindari dari efek samping ciuman bibir berikut ini.

Baca juga: Terlihat Sepele, Inilah Manfaat Pelukan dan Ciuman bagi Kesehatan

Cara ciuman bibir yang benar agar terhindar dari penyakit

Ada sejumlah cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko menularkan, atau tertular infeksi virus, bakteri, atau jamur saat berciuman. Berikut ini cara ciuman bibir agar terhindar dari penyakit:

• Hindari berciuman ketika Anda atau pasangan sedang sakit
• Hindari mencium siapa pun di bibir ketika Anda atau mereka memiliki luka, sariawan, atau bisul di sekitar bibir atau mulut
• Hindari berciuman ketika Anda atau orang lain sakit demam, batuk, atau pilek
• Selalu jaga kebersihan mulut. Pastikan untuk sikat gigi dan berkumur setiap hari, terlebih sebelum berciuman
• Ketika mencium pasangan, lakukan dengan santai dan rileks, agar tidak menimbulkan luka dan pasangan tetap merasa nyaman dan bisa menikmatinya.

Demikian penjelasan mengenai manfaat ciuman bibir. Pastikan Anda selalu menjaga kebersihan dan lakukan cara pencegahan di atas agar terhindar dari berbagai penyakit saat berciuman di bibir dengan pasangan.