8 Cara Mengatasi Biduran Kambuh di Malam Hari

KOMPAS.com - Penderita biduran acapkali mengeluhkan penyakitnya sering kambuh di malam hari. 

Biduran di malam hari tentunya dapat mengganggu istirahat dan mengurangi kualitas tidur penderitanya. 

Sebelum menyimak beberapa cara mengatasi biduran kambuh di malah hari, ada baiknya Anda mengenali dulu beberapa penyebabnya. 

Baca juga: Apakah Biduran Berbahaya? Simak Penjelasan Berikut...

Penyebab biduran di malam hari kambuh

Penyebab biduran kambuh di malam hari dapat dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti:

• Perubahan suhu tiba-tiba

Melansir Verywell Health, perubahan suhu secara tiba-tiba dalam ruangan seperti udara yang semula dingin berubah menjadi panas dan berkeringat, atau udara mendadak lebih dingin dibandingkan biasanya bisa jadi faktor penyebab biduran di malam hari.

• Alergi

Beberapa alergen atau zat pemicu alergi terkadang tidak disadari bisa memicu biduran kambuh di malam hari, di antaranya penggunaan pakaian atau seprai dengan detergen yang tidak cocok di kulit, losion, krim, atau obat tertentu yang dikonsumsi sebelum tidur. 

• Tekanan atau stres pada kulit

Dilansir dari Healthline, biduran di malam hari juga bisa muncul ketika kulit tertekan atau stres saat terkena tali bra yang terlalu ketat, karet celana, atau terkena lipatan sarung bantal atau selimut.

• Pengaruh sindrom alpha-gal (AGS)

Dilansir dari ThermoFisherScientific, sindrom alpha-gal juga dikenal sebagai alergi gigitan kutu juga bisa memicu biduran.

Sindrom ini terjadi ketika terdapat reaksi alergi terhadap alfa-gal, yaitu molekul gula yang ada dalam daging mamalia. Sindrom yang ditandai dengan biduran di malam hari yang disebabkan oleh gigitan kutu.

Kutu atau tungau yang menghisap darah mamalia akan menelan alfa-gal. Jika menggigit manusia, binatang ini dapat menularkan molekul ini ke aliran darah manusia.