6 Cara Mengatasi Payudara Gatal Saat Hamil

Ibu hamil sebaiknya mandi dengan air dingin, namun jangan lebih dari 10 menit karena dapat mengakibatkan kulit menjadi kering.

Baca juga: Apa yang Terjadi Setelah Implan Payudara Dilepas? Berikut Faktanya...

• Gunakan humidifier atau kain lembab

Letakkan humidifier di kamar untuk membantu mencegah kulit kering dan mengurangi iritasi. Anda juga bisa menggunakan kain lembab pada puting yang gatal untuk meredakan iritasi dan alergi.

• Minum banyak air

Kebutuhan air meningkat selama kehamilan untuk menjaga hidrasi ibu dan mendukung perkembangan janin.

Air yang cukup juga dapat menjaga kelembaban kulit serta mengatasi payudara dan puting yang gatal.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan agar ibu hamil minimal minum air sebanyak 1,9-2,8 liter atau 8-12 gelas.

Jika setelah menjajal cara mengatasi payudara gatal keluhan masih belum mereda, ibu hamil disarankan berkonsultasi dengan dokter.

Dokter mungkin meresepkan obat atau salep untuk menyembuhkan payudara gatal pada ibu hamil.

Baca juga: Sakit di Bawah Payudara Kiri Tanda Penyakit Apa?