8 Macam Nutrisi untuk Mencegah Stunting yang Harus Diketahui

Kompas.com - 05/12/2023, 15:00 WIB

Shintaloka Pradita Sicca

Penulis

Lihat Foto

Mencegah stunting menjadi pekerjaan rumah yang besar bagi Indonesia. Asupan nutrisi yang cukup sangatlah penting, seperti protein dan asam folat.(piyaset)

Sumber Baby Center,Healthline,National Center for Biotechnology Information (NCBI),

,Draxe,Everlywell,Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia

Ketika pasokan B12 wanita hamil rendah, asam folat yang dibutuhkan untuk sintesis DNA dan replikasi sel terganggu.

Studi melaporkan, jika ibu hamil kekurangan vitamin B12, risiko cacat tabung saraf meningkat 2-4 kali lipat.

Asam folat

Menurut Healthline, asam folat sangat bermanfaat untuk perkembangan janin dan mencegahnya mengalami kelainan tabung saraf.

Kekurangan asam folat menyebabkan anak mengalami cacat lahir karena kerusakan otak, seperti spina bifida, malformasi tulang belakang, atau anencephaly.

Anda bisa konsultasi dengan dokter untuk mengetahui jumlah masing-masing nutrisi yang dibutuhkan untuk mencegah stunting pada anak Anda. Dokter bisa menyesukan dengan kondisi keseluruhan masing-masing anak.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Show All