Bolehkah Air Rebusan Daun Pepaya Diminum? Berikut Penjelasannya…

KOMPAS.com - Daun pepaya yang direbus dan diminum airnya dianggap dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Namun, bolehkah air rebusan daun pepaya diminum?

Ternyata, air rebusan daun pepaya dapat diminum sebanyak dua hingga tiga kali sehari dan akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat air daun pepaya, yakni mengatasi demam berdarah, melancarkan pencernaan, mencegah kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengurangi nyeri menstruasi.

Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui beberapa khasiat air rebusan daun pepaya untuk kesehatan berikut ini.

Baca juga: Orang dengan Penyakit Apa yang Tidak Boleh Makan Daun Pepaya?

Bolehkah air rebusan daun pepaya diminum?

Ya, air rebusan daun pepaya bisa diminum.

Dilansir dari Netmeds, air rebusan daun pepaya dapat dikonsumsi secara rutin dan dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Air daun pepaya umumnya aman dan tidak akan menimbulkan efek samping yang serius.

Meskipun begitu, dosis yang disarankan per hari adalah sebanyak 10-20 mL air rebusan daun pepaya per hari.

Pasalnya, konsumsi air rebusan daun pepaya secara berlebihan justru bisa menyebabkan efek samping tertentu, seperti mual dan muntah.

Orang-orang yang memiliki penyakit tertentu atau sedang menjalani pengobatan medis diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air rebusan daun pepaya setiap hari.

Kandungan daun pepaya mungkin bisa memengaruhi pengobatan yang sedang dilakukan atau memperparah kondisi yang dimiliki sehingga konsumsinya perlu dibatasi atau dihindari sepenuhnya.

Baca juga: Daun Pepaya Bermanfaat untuk Apa Saja? Berikut 10 Daftarnya…

Khasiat air rebusan daun pepaya

Daun pepaya memiliki kandungan alami, seperti papain, vitamin E, dan antioksidan, yang dapat menyehatkan tubuh.

Dilansir dari Truemeds, terdapat beberapa khasiat air rebusan daun pepaya untuk kesehatan, seperti:

• Mengurangi gejala gangguan pencernaan, seperti kembung dan nyeri ulu hati, sehingga sistem pencernaan tetap terjaga kesehatannya
• Meningkatkan kadar platelet di dalam darah pada penderita demam berdarah sehingga bisa menurunkan risiko dan mengurangi gejala yang muncul
• Bisa menjadi bagian dari diet dan gaya hidup sehat sehingga dapat menurunkan berat badan secara tidak langsung
• Mencegah perkembangan sel kanker karena kandungan antioksidan dan senyawa penting lainnya
• Melawan infeksi bakteri dan infeksi, serta meningkatkan kekebalan tubuh dan kesehatan tubuh secara umum
• Menurunkan kadar gula darah dengan cara melindungi sel pembuat insulin di dalam pankreas
• Mengurangi peradangan di dalam tubuh sehingga dapat mengurangi rasa nyeri karena menstruasi
• Mempercepat proses penyembuhan luka dan mengurangi peradangan di kulit, serta mengurangi kerusakan kulit akibat radikal bebas
• Mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan fungsi pembuluh darah

Air rebusan daun pepaya memiliki kandungan alami yang bisa mendukung kesehatan tubuh.

Meskipun aman, Anda yang memiliki kondisi tertentu diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter sehingga lebih tahu bolehkah air rebusan daun pepaya diminum.

Dengan begitu, manfaat air rebusan daun pepaya bisa didapatkan dan efek sampingnya bisa dicegah.