Apakah Sering Berhubungan Intim Baik untuk Kesehatan? Ini Ulasannya…

KOMPAS.com - Hubungan seksual yang dilakukan secara rutin ternyata bisa meningkatkan kualitas hubungan asmara dengan pasangan. Namun, apakah sering berhubungan intim baik untuk kesehatan?

Ternyata, sering berhubungan intim bisa mendukung kesehatan tubuh, seperti meningkatkan sistem imun, menurunkan tekanan darah tinggi, menyehatkan jantung, dan meningkatkan kualitas tidur.

Namun, terlalu sering berhubungan intim juga tidak baik untuk kesehatan. Pasalnya, hal ini dapat menyebabkan iritasi pada organ intim dan meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.

Untuk itu, simak penjelasan berikut ini dan ketahui beberapa manfaat hubungan intim setiap hari untuk kesehatan berikut ini.

Baca juga: Apa Untungnya Sering Berhubungan Intim? Berikut 8 Daftarnya…

Apakah sering berhubungan intim baik untuk kesehatan?

Ya, sering berhubungan intim baik untuk kesehatan asalkan tidak berlebihan dan tidak menimbulkan efek samping tertentu untuk diri sendiri atau pasangan.

Pasalnya, melakukan hubungan seks terlalu sering bisa meningkatkan risiko cedera pada organ intim dan infeksi saluran kemih.

Namun umumnya, hubungan seksual yang dilakukan dalam batas wajar justru bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Disarikan dari Health dan WebMD, berikut adalah beberapa manfaat hubungan intim setiap hari untuk kesehatan yang perlu diketahui.

• Meningkatkan kesehatan jantung

Hubungan intim yang dilakukan secara rutin dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

Meskipun alasannya tidak diketahui secara pasti, hubungan intim dipercaya dapat meningkatkan hormon bahagia yang kemudian bisa melancarkan aliran darah di dalam tubuh.

Baca juga: Apakah Berhubungan Intim Itu Sehat? Berikut Penjelasannya…

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berhubungan intim secara rutin dan orgasme yang dicapai dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga bisa melawan infeksi dan inflamasi dengan lebih baik.

Pasalnya, seks dapat meningkatkan kadar sel darah putih dan imunoglobulin yang dapat melindungi dari penyakit.

• Mengurangi rasa cemas

Melakukan hubungan intim setiap hari dapat membantu untuk menurunkan risiko gangguan kecemasan dan mengurangi gejala yang muncul.

Pasalnya, hubungan seks yang dilakukan dapat meningkatkan rasa bahagia serta menciptakan kedekatan emosional dengan pasangan.

• Menurunkan tekanan darah tinggi

Meskipun hubungan seksual dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah sementara, ternyata aktivitas ini dapat menurunkan risiko hipertensi dalam jangka panjang.