Makanan dan Minuman Manis Bisa Perburuk Eksim pada Anak

KOMPAS.com - Eksim dan korengan sering kali menjadi masalah yang mengganggu anak, yang mana pemicunya bisa dari makanan dan minuman tertentu.

Dokter spesialis kulit, kelamin, dan estetika di Rumah Sakit Permata Depok, dr. Tiara Rahma Putri Aryanto mengungkapkan bahwa mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula dapat memperburuk masalah kulit pada anak.

"Konsumsi gula yang berlebihan oleh anak dapat memperburuk kondisi eksim karena memicu proses peradangan," ujar dr. Tiara dalam pernyataan resmi yang diperoleh Kompas.com pada Jumat (14/3/2025).

Baca juga: Apakah Makan Banyak Makanan Manis Meningkatkan Asam Urat? Ini Faktanya...

Eksim atau dermatitis atopik ditandai dengan tekstur kulit kering, gatal, dan rentan terhadap infeksi sekunder.

Selain itu, kadar gula tinggi dalam tubuh dapat mempercepat proses inflamasi, yang pada akhirnya membuat kondisi eksim semakin parah.

Transformasi Kawasan Industri untuk Adopsi Hijau

Artikel Kompas.id

Sayangnya, masih banyak anak-anak sering mengonsumsi makanan dan minuman manis, bahkan dianggap sebagai asupan yang sehat, seperti susu kental manis.

"Yang harus digarisbawahi, kental manis itu bukan susu. Sebagian besar isinya adalah gula," kata Tiara.

Baca juga: Dokter: Buka Puasa dengan Makanan Manis Harus Dibatasi

"Dan konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan kulit, bahkan hingga menyebabkan jerawat pada remaja dan mengganggu proses kolagenisasi di kulit," terangnya.

dr. Tiara juga mengingatkan bahwa bukan hanya frekuensi konsumsi makanan dan minuman manis yang berpengaruh, tetapi juga jumlah konsumsi gula harian anak.

"Kalau frekuensinya satu kali, tapi dalam jumlah banyak, tetap akan berdampak buruk," ujarnya.

Anak-anak dengan riwayat alergi atau kulit sensitif juga lebih rentan mengalami masalah kulit yang memburuk akibat konsumsi gula berlebih.

"Misalnya pada anak dengan dermatitis kontak alergi, konsumsi gula tinggi dapat memperparah peradangan yang terjadi," tambah dr. Tiara.

Baca juga: Apa yang Terjadi jika Makan Makanan Manis Setiap Hari?

Cara mencegah masalah kulit pada anak memburuk

Tiara mengatakan bahwa anak-anak perlu mendapatkan pola makan dan gaya hidup secara keseluruhan yang sehat.

Itu adalah langkah penting untuk mencegah masalah kulit pada anak memburuk.

"Jaga kebersihan kulit dengan mandi dua kali sehari, gunakan pelembab, serta melindungi kulit dari sinar matahari dengan sunscreen sejak usia enam bulan," sarannya.

Selain itu, orang tua harus lebih bijak dalam memilih asupan makanan dan minuman bagi anak-anak mereka.

"Kita harus lebih selektif dalam memberikan makanan dan minuman, terutama yang tinggi gula seperti susu kental manis," ujarnya.

"Ingat bahwa gula berlebih bukan hanya berdampak pada kulit, tapi juga bisa meningkatkan risiko obesitas," imbuhnya.

Meskipun konsumsi gula tidak secara langsung menyebabkan eksim atau korengan pada anak, gula tinggi dapat memperparah kondisi peradangan kulit.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk membatasi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi, seperti susu kental manis.

Ia juga mengingatkan para orang tua untuk memastikan anak-anak mendapatkan asupan gizi yang seimbang demi kesehatan kulit dan tubuh mereka secara keseluruhan.

Baca juga: Alasan Pencinta Minuman Manis Harus Waspadai Risiko Kematian Dini