Belajar dari Mat Solar, Bagaimana Cara Mencegah Stroke? Ini Ulasannya...

Kompas.com - 18/03/2025, 14:00 WIB

Shintaloka Pradita Sicca

Penulis

Lihat Foto

Ilustrasi olahraga. Mat Solar meninggal setelah lama menderita stroke. Sejak dini penting untuk mecegah stroke, seperti dengan makan sehat dan olahraga rutin.(Shutterstock/ViDI Studio)

Sumber Mayo Clinic, CDC, WHO, National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI)

KOMPAS.com - Aktor dan komedian Betawi Nasrullah yang lebih dikenal sebagai Mat Solar diketahui mengalami stroke sejak 2017.

Setelah bertahun-tahun berjuang melawan stroke, Mat Solar meninggal pada Senin (17/3/2025).

Sebelum meninggal, Mat Solar sudah kehilangan kemampuan berbicara dan melihat secara normal akibat stroke.

Dari pengalaman Mat Solar yang menderita stroke selama kurang lebih tujuh tahun, kita perlu belajar cara mencegah penyakit ini.

Berikut artikel ini akan mengulas sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah stroke.

Antisipasi Bencana Stroke: Perspektif Ekonomi Kesehatan

Artikel Kompas.id

Apa itu stroke?

Mengutip National Library of Medicine (NLM), stroke adalah sindrom defisit neurologis fokal akut, yang ditandai dengan gangguan fungsi pada bagian tubuh tertentu.

Misalnya, sisi wajah atau lengan terkulai menjadi asimetris.

Stroke dikategorikan sebagai keadaan darurat medis.

Merujuk Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), stroke adalah penyakit yang mengancam jiwa karena apabila terjadi serangan stroke, setiap menit sebanyak 1,9 juta sel otak dapat mati.

Oleh karenanya, stroke merupakan penyebab utama disabilitas dan kematian nomor dua di dunia.

Di Indonesia, stroke menjadi penyebab utama disabilitas dan kematian, yakni sebesar 11,2 persen dari total disabilitas dan 18,5 persen dari total kematian.

Menurut data Survei Kesehatan Indonesia pada 2023, prevalensi stroke di Indonesia mencapai 8,3 per 1.000 penduduk.