Apa Saja Gejala Diabetes? Ini 8 Daftar yang Harus Diwaspadai...

KOMPAS.com - Mengenali gejala diabetes sangat penting untuk mencegahnya berkembang lebih parah.

Diabetes terjadi ketika kadar gula darah puasa lebih dari 126 miligram per desiliter (mg/dl).

Jika sudah menderita diabetes, Anda bisa mengalami gejala, seperti mudah lapar, kelelahan, haus berlebihan, dan lainnya.

Baca juga: Apa Gejala Diabetes yang Tidak Umum? Ini 11 Daftarnya...

Tidak berhenti di situ, jika diabetes tidak terdiagnosis dan diobati dengan baik, Anda berisio mengalami komplikasi, termasuk penyakit jantung, kerusakan saraf, dan banyak lagi.

Karenanya, diabetes dijuluki sebagai "mother of all diseases".

Singkong, Andalan Lini Masa Petani Lampung

Artikel Kompas.id

Sayangnya, diabetes merupakan salah satu penyakit tidak menular kronis yang meningkat setiap tahunnya.

Menurut data dari International Diabete Federation (IDF), Indonesia menduduki peringkat kelima negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita pada 2021 dan diprediksi akan menjadi 28,6 juta pada 2045.

Selanjutnya, artikel ini akan menunjukkan berbagai gejala diabetes yang sering kali muncul, sehingga Anda bisa mewaspadainya.

Baca juga: Adakah Gejala Diabetes Khas pada Wanita? Ini yang Perlu Diketahui...

Apa saja gejala diabetes?

Dikutip dari WebMD, berikut tanda-tanda diabetes yang sering kali muncul:

• Meningkatnya rasa lapar

Tubuh mengubah apa yang Anda makan menjadi glukosa (zat gula terkecil).

Hormon insulin yang bertugas membawa glukosa agar diserap oleh sel-sel tubuh, untuk kemudian diubah menjadi energi.

Penderita diabetes biasanya tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sama sekali tidak memproduksinya, atau sel-sel dalam tubuh menolak insulin.

Akibatnya, rasa lapar yang tidak biasa muncul sebagai gejala diabetes.

• Kelelahan

Kekurangan insulin dan glukosa juga dapat menimbulkan gejala diabetes berupa rasa lelah lebih dari biasanya.

• Sering buang air kecil

Rata-rata orang biasanya perlu biang air kecil sekitar empat hingga tujuh kali dalam 24 jam.

Pada penderita diabetes, kebutuhan buang air kecil akan lebih sering.

Hal itu karena tubuh berusaha membuang kelebihan kadar gula darah.

Baca juga: Apakah Mual Bisa Termasuk Gejala Diabetes? Ini Penjelasannya...

• Sering haus

Ini adalah gejala diabetes yang sangat umum selanjutnya.

Sering haus terjadi karena tubuh membutuhkan lebih banyak cairan untuk memproduksi lebih banyak urine.

• Mulut kering

Karena tubuh Anda menggunakan cairan untuk memproduksi urine, maka cairan yang dibutuhkan untuk hal lain berkurang.

Akibatnya, Anda bisa mengalami gejala diabetes berupa dehidrasi dengan mulut terasa kering.

• Kulit kering dan gatal

Akibat dari tubuh kekurangan cairan, kulit Anda bisa terasa kering.

Kulit kering bisa memicu munculnya rasa gatal.

Baca juga: Sering Merasa Haus Banget? Bisa Jadi Ini Gejala Diabetes

• Penglihatan kabur

Perubahan kadar cairan dan gula dalam tubuh juga dapat menyebabkan lensa mata membengkak.

Bentuk lensa berubah dan tidak dapat fokus.

• Penurunan berat badan yang tidak disengaja

Jika tubuh Anda tidak bisa mendapatkan energi dari makanan, tubuh akan mulai membakar otot dan lemak sebagai gantinya.

Sehingga, penderita diabetes bisa kehilangan berat badan, meskipun tidak diet.

• Sakit kepala

Jika Anda menderita diabetes, Anda bisa juga mengalami gejala berupa sakit kepala.

Gejala diabetes ini sering kali terjadi ketika penderita diabetes memiliki kadar gula darah rendah atau hipoglikemia.

Demikianlah sejumlah gejala diabetes yang perlu Anda waspadai.

Jika menunjukkan gejala seperti di atas, Anda perlu periksa ke dokter dan cek kadar gula darah.

Baca juga: Apa Gejala Diabetes yang Sudah Parah? Ini Penjelasannya...