20 Penyebab Cegukan Ringan dan Persisten yang Perlu Diketahui

KOMPAS.com - Pernahkah kamu mengalami cegukan? Mungkin hampir semua dari kita pernah mengalaminya.

Cegukan bukanlah penyakit serius, tetapi bisa sangat mengganggu kita bernapas, berbicara, atau makan, dan ini sangatlah tidak nyaman.

Baca juga: 10 Cara Mudah Menghilangkan Cegukan Tanpa Minum

Mengutip Medical News Today, cegukan terjadi ketika asupan udara seseorang terhambat.

Itu karena adanya kontraksi diafragma yang tiba-tiba dan tidak disengaja bersamaan dengan kontraksi kotak suara (laring), dan penutup total glotis (tempat pita suara berada).

Akibatnya, tiba-tiba muncul aliran udara ke paru-paru yang disertai bunyi "hik" yang umum kita dengar saat cegukan.

Baca juga: Sering Cegukan Gejala Sakit Apa?

Cegukan sering kali berirama, jadi interval antara setiap suara sentakan relatif konstan.

Cegukan secara medis dikenal sebagai synchronous diafragmatic flutter atau singultus.

Ada banyak penyebab kamu bisa mengalami cegukan, yang akan diulas secara ringkas dalam artikel ini.

Baca juga: Kapan Harus ke Dokter Karena Cegukan?

Apa macam penyebab cegukan?

Disari dari Cleveland Clinic dan Medical News Today, ada beberapa alasan orang mengalami cegukan. Berikut penjelasannya:

• Cegukan ringan

Cegukan ringan adalah jenis cegukan umum yang hilang dalam waktu singkat, kurang dari 48 jam.

Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Cegukan saat Puasa

Penyebab cegukan umum ini meliputi:

• Makan dan minum terlalu cepat
• Minum minuman berkarbonasi atau alkohol
• Terlalu banyak makan
• Mengalami stres, termasuk ketakutan dan kesenangan
• Meregangkan leher secara berlebihan
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat benzodiazepin untuk mengatasi kecemasan
• Minum minuman yang sangat panas atau sangat dingin
• Menjalani kemoterapi
• Dibius untuk suatu prosedur
• Menghirup asap beracun

Baca juga: Mengenal Cegukan Pada Bayi dan Cara Mengatasinya

• Cegukan persisten

Jika cegukanmu tidak hilang dalam beberapa hari, bahkan bisa berlangsung selama satu bulan atau lebih, ini disebut cegukan persisten atau kronis.

Jika cegukanmu lebih dari dari dua bulan, dikenal sebagai cegukan keras.

Cegukan yang berlangsung lama ini sulit diatasi dan biasanya disebabkan oleh masalah medis yang lebih serius.

Jenis cegukan ini tidak akan hilang sampai penyebab yang mendasarinya diatasi.

Baca juga: Jangan Anggap Sepele, Cegukan Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan

Beberapa kondisi yang dapat menjadi penyebab cegukan jenis ini meliputi:

• Kanker dan tumor
• Stroke
• Gangguan pada lambung atau kerongkongan, termasuk GERD (gangguan saluran cerna dan perut)
• Radang selaput dada diafragma
• Uremia
• Radang paru-paru
• Penyakit usus
• Pankreatitis dan iritasi kandung kemi
• Hepatitis dan kanker hati
• Tumor dan lesi

Baca juga: 4 Penyebab Cegukan Setelah Makan dan Cara Mengatasinya

Cegukan juga bisa terjadi setelah operasi dan selama proses pemulihan setelah suatu prosedur.

Disarankan jika Anda mengalami cegukan lebih dari 48 jam tanpa henti, Anda perlu segera periksa ke dokter.

Cegukan yang berkepanjangan biasanya menyebabkan komplikasi, seperti insomnia dan depresi.

Baca juga: 5 Penyebab Cegukan pada Bayi dan Cara Mengatasinya