Salin Artikel

6 Makanan Penyebab Kanker Payudara yang Sebaiknya Dihindari

Menurut American Cancer Society, pola makan sehat tak hanya baik untuk mencegah penyakit kanker.

Gaya hidup sehat ini juga membantu menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Untuk menurunkan risiko terkena penyakit kronis seperti kanker payudara, ada baiknya Anda mengonsumsi makanan yang tepat dan menghindari pantangan berikut.

Makanan penyebab kanker payudara

Dilansir dari Healthline, ada beberapa makanan penyebab kanker payudara yang sebaiknya dihindari atau sebisa mungkin dikurangi, antara lain:

Makanan pencegahan kanker payudara

Beberapa penelitian menunjukkan sejumlah makanan bisa menurunkan risiko kanker payudara.

Berikut sejumlah makanan pencegahan kanker payudara yang perlu rutin dikonsumsi:

Cara mencegah kanker payudara

Selain menghindari makanan penyebab kanker payudara di atas, setiap orang juga perlu menjaga gaya hidup sehat untuk mencegah kanker payudara. 

Melansir Mayo Clinic, berikut beberapa caranya:

  • Setop merokok
  • Rajin olahraga
  • Jaga berat badan agar tetap ideal
  • Menyusui
  • Batasi terapi hormon

Untuk mencegah kanker payudara, pastikan Anda melakukan skrining payudara secara berkala, terutama jika memiliki faktor risiko penyakit ini. 

https://health.kompas.com/read/2021/10/15/170100968/6-makanan-penyebab-kanker-payudara-yang-sebaiknya-dihindari

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

8 Cara Menghilangkan Memar secara Alami

8 Cara Menghilangkan Memar secara Alami

Health
Perut Sering Lapar Bisa Jadi Tanda Apa Saja?

Perut Sering Lapar Bisa Jadi Tanda Apa Saja?

Health
Picu Kematian Mendadak, Ini Penyebab Henti Jantung di Usia Muda

Picu Kematian Mendadak, Ini Penyebab Henti Jantung di Usia Muda

Health
Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Penderita Diabetes, Apa Saja?

Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Penderita Diabetes, Apa Saja?

Health
Apakah Saat Demam Boleh Mandi?

Apakah Saat Demam Boleh Mandi?

Health
11 Makanan dan Minuman yang Pantang untuk Penderita Diabetes

11 Makanan dan Minuman yang Pantang untuk Penderita Diabetes

Health
Waspadai, Berat Badan Turun Drastis Bisa Jadi Tanda Diabetes

Waspadai, Berat Badan Turun Drastis Bisa Jadi Tanda Diabetes

Health
Cara Mengatasi Bisul di Bokong

Cara Mengatasi Bisul di Bokong

Health
5 Obat Batuk Anak Alami yang Aman dan Praktis

5 Obat Batuk Anak Alami yang Aman dan Praktis

Health
Apa Perbedaan Vegetarian dan Vegan?

Apa Perbedaan Vegetarian dan Vegan?

Health
4 Tanda Diabetes yang Sering Tak Disadari

4 Tanda Diabetes yang Sering Tak Disadari

Health
8 Makanan yang Dapat Menyehatkan kulit

8 Makanan yang Dapat Menyehatkan kulit

Health
Mengapa Diabetes Dapat Menyebabkan Nyeri Sendi?

Mengapa Diabetes Dapat Menyebabkan Nyeri Sendi?

Health
4 Cara Untuk Menstimulasi dan Mempercepat Proses Persalinan

4 Cara Untuk Menstimulasi dan Mempercepat Proses Persalinan

Health
Splenomegali

Splenomegali

Penyakit
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.