Penyebab Diabetes pada Anak dan Cara Mencegahnya

Jenis diabetes yang kerap menyerang anak-anak adalah diabetes mellitus tipe 1 dan tipe 2.

Diabetes tipe 1 terjadi ketika jumlah kadar insulin dalam darah rendah. Sedangkan diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh resisten insulin, meskipun kadar insulin dalam darah normal.

Untuk meningkatkan kewaspadaan pada masalah kesehatan ini, kenali penyebab diabetes pada anak dan cara mencegahnya.

Penyebab diabetes pada anak

Diabetes adalah kondisi ketika kadar glukosa dalam darah terlalu tinggi. Penyebab anak terkena diabetes bisa tergantung jenis penyakitnya.

Melansir laman resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia, penyebab diabetes mellitus tipe 1 pada anak umumnya karena faktor genetik dan penyakit autoimun.

Jika anak-anak sudah punya kecenderungan genetik untuk terkena diabetes dan gaya hidupnya tidak sehat atau terkena infeksi virus, risiko anak terkena masalah kesehatan meningkat.

Sedangkan penyebab diabetes mellitus tipe 2 pada anak biasanya berasal dari kegemukan atau kelebihan berat badan.

Kegemukan ini sangat terkait dengan gaya hidup tidak sehat, seperti kebiasaan kurang gerak, terlalu banyak mengonsumsi gula, lemak, makanan cepat saji dan berpengawet.

Cara mencegah diabetes pada anak

Melansir Kid’sHealth, penyakit diabetes tipe 1 pada anak umumnya tidak dapat dicegah, karena sangat terkait faktor genetik.

Jenis penyakit diabetes pada anak yang bisa dicegah adalah diabetes mellitus tipe 2.

Ada beberapa cara mencegah diabetes tipe 2 pada anak, antara lain:

• Jaga pola makan sehat dan seimbang setiap hari. Biasakan anak makan makanan yang mengandung lemak sehat, mengonsumsi karbohidrat tinggi serat, serta makan buah dan sayur di setiap sesi makan
• Batasi makanan dan minuman manis, seperti susu dengan pemanis, soda, jus, es teh, es krim, aneka kue, biskuit, dll.
• Dorong anak banyak bergerak. Batasi aktivitas di depan layar, seperti bermain telepon pintar, menonton TV, atau main games
• Jika anak kelebihan berat badan dan berisiko terkena diabetes tipe 2, konsultasikan ke dokter spesialis anak dan ahli gizi

Dengan menjalankan beberapa cara mencegah diabetes pada anak serta mengenali penyebabnya, para orangtua bisa meminimalkan risiko buah hatinya terkena masalah kesehatan ini.