Kompas.com - 02/02/2015, 09:44 WIB
|

 

KOMPAS.com – Seberapa sering Anda melakukan maraton film atau terus-terusan menonton DVD dalam satu hari? Menurut peneliti, orang-orang yang melakukan maraton film maupun menghabiskan waktu dengan menonton serial televisi adalah tanda seseorang sedang depresi dan merasa kesepian.

Suasana hati yang sedang buruk membuat seseorang bisa betah menghabiskan berjam-jam bahkan berhari-hari untuk menonton setiap episode program TV favorit secara online, maupun ‘melahap’ satu set DVD.

Hal ini dibuktikan dengan mengamati 316 orang berusia 18 sampai 29 tahun. Peneliti dari Universitas Texas di Austin menanyakan seberapa sering mereka menonton dan seberapa sering mereka mengalami emosi negatif seperti merasa kesepian dan depresi.

Hasil penelitian menunjukkan, semakin buruk suasana hati seseorang, maka akan semakin sering menonton. Menonton bisa mengobati rasa kesepian mereka dan depresi. Namun, maraton film membuat seseorang mengabaikan pekerjaannya dan hubungan dengan orang-orang di sekitarnya.

Lebih dari itu, terlalu banyak menonton bisa jadi kecanduan yang berbahaya bagi kesehatan. Kebiasaan menghabiskan waktu dengan menonton memungkinkan Anda menjadi gemuk karena kurang banyak gerak. Anda juga akan merasa lebih lelah setelah terlalu banyak menonton TV.

“Kelelahan fisik, menjadi obesitas dan masalah kesehatan lainnya berkaitan dengan terlalu banyak menonton TV,” ujat peneliti utama Yoon Sung Hi seperti dikutip dari Dailymail.co.uk.

Menurut peneliti, mereka akan sulit berhenti menonton meskipun tahu hal itu akan menghabiskan waktu mereka. Berdasarkan penelitian, mahasiswa di Amerika Serikat, mengaku bisa menonton 49 episode serial TV Lost dalam waktu dua minggu atau rata-rata 3 episode per hari.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca tentang

Video Pilihan

Sumber Dailymail
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

Health
4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

Health
Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Health
Limfoma Sel Mantel

Limfoma Sel Mantel

Penyakit
Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Health
Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Health
Hidradenitis Supurativa

Hidradenitis Supurativa

Penyakit
Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Health
Sistokel

Sistokel

Penyakit
Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Health
Dystocia

Dystocia

Penyakit
9 Obat Batuk Alami yang Ampuh dan Praktis Dijajal di Rumah

9 Obat Batuk Alami yang Ampuh dan Praktis Dijajal di Rumah

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.