Kompas.com - 29/06/2015, 12:36 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
|
EditorBestari Kumala Dewi

JAKARTA, KOMPAS.com - Seorang atlet elit sanggup menyelesaikan lari maraton sejauh 42 km hanya dalam dua jam. Atlet amatir dapat melalap jalur sejauh itu lebih dari empat, bahkan banyak yang enam jam. Lari selama itu tentu butuh alat pendengar musik, pengukur jarak, kalori, jam gps, hingga ponsel cerdas.

Saat mulai berpartisipasi dalam lari maraton pada 2011, Liana Tasno membawa cukup banyak peralatan untuk mendukung performanya. Atlet andalan pusat kebugaran Fitness First ini, dulu paling tidak harus membawa alat pengukur detak jantung, jam GPS, ponsel cerdas untuk mendengarkan musik dan earphone. 

Kini Liana tak lagi membawa banyak gadget ketika berlari. "Sejak mengenal Smart-B Trainer, saya cukup membawa alat ini karena dapat berfungsi sebagai alat pemutar musik, sensor denyut jantung, akselerasi, GPS, kompas, dan barometer untuk mengukur hasil latihan. Bahkan, saya juga dapat menjawab telpon memakai alat yang cukup dipasang di leher ini," ujar wanita yang pernah mengalami kenaikan berat badan sebanyak 30 kg sewaktu mengandung anak kembar itu. Sekilas Smart-B Trainer ini berbentuk seperti head set biasa.

Berlari membawa peralatan olahraga keluaran dari Sony ini, Liana dapat merekam 11 data hasil lari berupa denyut jantung, jumlah kalori yang terbakar, jarak, waktu, kecepatan, ritme, irama, langkah kemajuan, rute lari dan elevasi. "Monitor denyut jantung ini diperlukan untuk melihat apakah intensitas olahraga sudah cukup atau belum. Ketika denyut jantung kita terlampau cepat, alat canggih ini akan memilihkan lagu yang menurunkan denyut. Sebaliknya, ketika denyut jantung belum naik, dipilihkan lagu yang memiliki beat cepat," kata perempuan cantik berambut panjang ini.

Merasa terbantu perangkat canggih ini saat olahraga, Liana memiliki tiga buah perangkat tersebut. "Hebatnya lagi, alat ini bisa juga dipakai mendengarkan musik saat berenang," tuturnya.

Seusai latihan, rekaman dari perangkat dapat langsung dikirim ke aplikasi untuk dilihat dan dibandignkan dengan latihan-latihan sebelumnya. "Dengan begitu, Anda dapat menganalisa kemajuan dan memasang target untuk lomba berikutnya," ujar Leo Marathon, Head of Personal Audio Department Sony Indonesia.

Masyarakat non atlet pun dapat memanfaatkan alat ini sesuai tujuan olahraga. "Saat ini di Indonesia Smart-B Trainer menyediakan program latihan Basic Training. Program latihan ini memungkinkan Anda mengatur sendiri target berlari atau tujuan latihan, entah untuk pembakaran lemak atau latihan membangun kekuatan," kata Leo.

 

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

Health
Osteoporosis

Osteoporosis

Penyakit
10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

Health
Ulkus Kornea

Ulkus Kornea

Penyakit
7 Cara Memutihkan Gigi Kuning secara Alami

7 Cara Memutihkan Gigi Kuning secara Alami

Health
Arti Kesehatan Menurut Aroma Urin

Arti Kesehatan Menurut Aroma Urin

Health
Apakah Wanita yang Sudah Menopause Masih Bisa Hamil?

Apakah Wanita yang Sudah Menopause Masih Bisa Hamil?

Health
Darah Haid Menggumpal

Darah Haid Menggumpal

Penyakit
4 Cara Mengobati Aterosklerosis Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

4 Cara Mengobati Aterosklerosis Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Health
Nyeri Kronis

Nyeri Kronis

Penyakit
Kenapa Kolesterol LDL Tidak Boleh Tinggi?

Kenapa Kolesterol LDL Tidak Boleh Tinggi?

Health
Rosacea

Rosacea

Penyakit
8 Penyebab Anemia pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai

8 Penyebab Anemia pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai

Health
Bradikardia

Bradikardia

Penyakit
10 Penyebab Menopause Dini pada Wanita

10 Penyebab Menopause Dini pada Wanita

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.