Lakukan Tes Ini untuk Tahu Berapa Usia Jantung Anda

Muda atau tuanya jantung kita sangat dipengaruhi oleh pola hidup. Dalam sebuah tes yang didesain oleh para peneliti, kita bisa mengetahui berapa usia jantung.

Dalam tes tersebut, kita perlu memasukkan data kondisi kesehatan, misalnya tekanan darah tinggi, diabetes, dan juga gaya hidup, seperti merokok atau tidak.

Berikut adalah contoh penentuan usia jantung berdasarkan kondisi kesehatan:

Usia kronologi: 45 tahun
Usia jantung: 75 tahun
Alasannya: Merokok, menderita tekanan darah tinggi, diabetes, berat badan normal.

Usia kronologi: 50 tahun
Usia jantung: 85 tahun
Alasannya: Tidak merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, kegemukan.

Menurut Asosiasi Jantung Amerika, rata-rata orang menderita serangan jantung pertama kali pada usia 64 tahun untuk pria dan 72 tahun untuk wanita. Namun, di Indonesia, angkanya bisa lebih muda lagi.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang tes usia jantung, klik di link ini.