Kompas.com - 12/06/2016, 11:05 WIB
Ilustrasi shutterstockIlustrasi
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Studi baru yang dipimpin oleh Brian Wansink, PhD, direktur Cornell University Food and Brand Lab, menemukan bahwa anak-anak perempuan dengan orangtua yang mengomentari berat badan mereka, cenderung tidak puas dengan tubuh mereka saat dewasa.

Penelitian ini mengamati 501 wanita berusia antara 20 dan 35 tahun yang ditanya tentang kepuasan berat badan, kebiasaan makan, dan BMI, serta ingatan mereka tentang komentar orangtua terkait berat badan ketika mereka masih kecil.

Wanita dengan BMI yang sehat, 27 persen tidak mengingat kalau orangtua mereka pernah berbicara tentang berat badan dan 28 persen juga tidak mendapati orangtua mereka mengatakan “jangan makan terlalu banyak”.

Sebaliknya, wanita dengan orangtua yang mengomentari berat badan cenderung memiliki BMI lebih besar dan berisiko obesitas.

Studi ini juga menemukan, wanita yang memiliki kenangan tentang komentar orangtua terkait berat badan, berakhir menjadi kurang puas dengan “angka timbangan” sebagai orang dewasa, walau berat mereka sudah sangat ideal bahkan kurus.

Para peneliti mencatat, ini menunjukkan bahwa pernyataan negatif dari orangtua, berpengaruh pada pikiran responden tentang berat badan yang sehat atau tidak. Namun, efek yang sama tidak berlaku ketika orangtua berbicara tentang pilihan kebiasaan makan sehat.

"Mengomentari berat anak perempuan bukanlah ide yang baik, bahkan ketika mereka masih kecil," kata Wansink ScienceDaily.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Jika Anda khawatir tentang berat badan anak Anda, hindari mengkritik mereka atau membatasi makanan. Sebaliknya, bantu mereka untuk memilih makanan yang sehat secara lebih menarik dan nyaman."

Wansink menyarankan orangtua untuk menyediakan buah potong sebagai camilan anak, sehingga anak terbiasa, serta menawarkan berbagai sayuran dengan taburan keju, daripada melarang anak untuk ngemil. Hal ini juga membantu anak untuk fokus pada makan yang sehat, ketimbang resah pada berat badan mereka.

Efek berbahaya lainnya ialah, remaja dengan orangtua yang kerap berkomentar tentang berat badan lebih mungkin untuk melakukan diet dan terlibat dalam perilaku pengendalian berat badan yang tidak sehat, seperti menggunakan obat pencahar bahkan tidak mau makan.

Menjadi panutan yang sehat membantu, juga. "Yang paling penting adalah menjadi model," kata Russell Marx, kepala ilmuwan dari National Eating Disorders Association.

"Anak-anak akan mengikuti apa yang orangtua mereka lakukan, bukan apa yang mereka katakan."

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber Yahoo News
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Masturbasi saat Haid, Apakah Berbahaya?

Masturbasi saat Haid, Apakah Berbahaya?

Health
Impotensi

Impotensi

Penyakit
5 Obat Prostat dan Fungsinya

5 Obat Prostat dan Fungsinya

Health
Meningitis

Meningitis

Penyakit
6 Gejala Serangan Jantung Saat Tidur yang Perlu Diwaspadai

6 Gejala Serangan Jantung Saat Tidur yang Perlu Diwaspadai

Health
Acrophobia

Acrophobia

Penyakit
Bisa Sebabkan Masalah Jantung, Kenali 7 Risiko Binge Watching

Bisa Sebabkan Masalah Jantung, Kenali 7 Risiko Binge Watching

Health
Kondrosarkoma

Kondrosarkoma

Penyakit
6 Jenis Kanker yang Bisa Memiliki Gejala Sakit Pinggang

6 Jenis Kanker yang Bisa Memiliki Gejala Sakit Pinggang

Health
Rinitis Alergi

Rinitis Alergi

Penyakit
4 Penyakit Hati yang Harus Diwaspadai

4 Penyakit Hati yang Harus Diwaspadai

Health
Palpitasi Jantung

Palpitasi Jantung

Penyakit
Waspadai, Sering Stres Biisa Turunkan Daya Ingat

Waspadai, Sering Stres Biisa Turunkan Daya Ingat

Health
Rahim Ganda

Rahim Ganda

Penyakit
10 Tanda Depresi yang Sering Kali Tidak Disadari

10 Tanda Depresi yang Sering Kali Tidak Disadari

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.