Kompas.com - 10/01/2017, 13:05 WIB
Lansia asal Spanyol, Pedro Rodriguez bermain piano di usianya yang sudah 106 tahun. Andrea Comas/ReutersLansia asal Spanyol, Pedro Rodriguez bermain piano di usianya yang sudah 106 tahun.
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com — Spanyol merupakan negara dengan harapan hidup tertinggi di dunia setelah Jepang. Berdasarkan data sensus penduduk terbaru, ada lebih dari 100.000 orang yang berusia lebih dari 100 tahun di Spanyol. Data menunjukkan, usia hidup rata-rata penduduk Spanyol adalah 83,2 tahun.

Fotografer Reuters, Andrea Comas, pun tertarik untuk mewawancarai penduduk Spanyol yang berusia 100 tahun atau lebih di daerah Asturias hingga Pulau Balearic, Menorca.

Berikut ini rahasia panjang umur para warga lansia di Spanyol yang terungkap dari hasil wawancara Comas, seperti dikutip Kompas.com dari Daily Mail.

1. Satu sendok madu setiap hari
Rafaela Pons, seorang lansia di Pulau Balearic, Spanyol, sudah berusia 102 tahun. Pons tinggal sendirian, tetapi putrinya selalu mengunjunginya setiap hari.

Pons mengaku rutin mengonsumsi satu sendok madu setiap hari untuk menjaga tubuhnya tetap sehat.

2. Bermain piano
Pedro Rodriguez, lelaki berusia 106 tahun yang tinggal di Cangas de Onis, Asturias, hampir tak pernah absen bermain piano setiap hari di ruang tamu.

Ia tinggal bersama sang istri yang berusia 20 tahun lebih muda. Menurut Rodriguez, hobi bermain piano membuatnya awet muda.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

3. Makan gazpacho
Bagi Maria Josefa Guillen dari wilayah Spanyol Selatan, rutin mengonsumsi gazpacho adalah rahasia hidup sehatnya.

Gazpacho adalah makanan tradisional Spanyol berupa sup tomat dan mentimum. Kini Guillen sudah hidup 103 tahun dan tinggal bersama anaknya yang cacat.

4. Baca buku dan doyan tampil
Maximino San Miguel yang kini berusia 102 tahun sangat suka tampil dalam seni drama amatir sejak berusia 80 tahun.

Halaman:

Sumber Dailymail
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

Health
Pubertas Dini

Pubertas Dini

Penyakit
12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

12 Rekomendasi IDAI untuk Lindungi Anak dari Bahaya Erupsi Semeru

Health
8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

8 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan

Health
Mastiitis

Mastiitis

Penyakit
3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

3 Penyebab Prostatitis, Biang Kelenjar Prostat Bengkak dan Radang

Health
Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.