Kompas.com - 10/01/2017, 13:05 WIB
Lansia asal Spanyol, Pedro Rodriguez bermain piano di usianya yang sudah 106 tahun. Andrea Comas/ReutersLansia asal Spanyol, Pedro Rodriguez bermain piano di usianya yang sudah 106 tahun.
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com — Spanyol merupakan negara dengan harapan hidup tertinggi di dunia setelah Jepang. Berdasarkan data sensus penduduk terbaru, ada lebih dari 100.000 orang yang berusia lebih dari 100 tahun di Spanyol. Data menunjukkan, usia hidup rata-rata penduduk Spanyol adalah 83,2 tahun.

Fotografer Reuters, Andrea Comas, pun tertarik untuk mewawancarai penduduk Spanyol yang berusia 100 tahun atau lebih di daerah Asturias hingga Pulau Balearic, Menorca.

Berikut ini rahasia panjang umur para warga lansia di Spanyol yang terungkap dari hasil wawancara Comas, seperti dikutip Kompas.com dari Daily Mail.

1. Satu sendok madu setiap hari
Rafaela Pons, seorang lansia di Pulau Balearic, Spanyol, sudah berusia 102 tahun. Pons tinggal sendirian, tetapi putrinya selalu mengunjunginya setiap hari.

Pons mengaku rutin mengonsumsi satu sendok madu setiap hari untuk menjaga tubuhnya tetap sehat.

2. Bermain piano
Pedro Rodriguez, lelaki berusia 106 tahun yang tinggal di Cangas de Onis, Asturias, hampir tak pernah absen bermain piano setiap hari di ruang tamu.

Ia tinggal bersama sang istri yang berusia 20 tahun lebih muda. Menurut Rodriguez, hobi bermain piano membuatnya awet muda.

3. Makan gazpacho
Bagi Maria Josefa Guillen dari wilayah Spanyol Selatan, rutin mengonsumsi gazpacho adalah rahasia hidup sehatnya.

Gazpacho adalah makanan tradisional Spanyol berupa sup tomat dan mentimum. Kini Guillen sudah hidup 103 tahun dan tinggal bersama anaknya yang cacat.

4. Baca buku dan doyan tampil
Maximino San Miguel yang kini berusia 102 tahun sangat suka tampil dalam seni drama amatir sejak berusia 80 tahun.

Halaman:

Video Pilihan

Sumber Dailymail
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

Health
Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Health
4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

Health
Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Health
Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Health
Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Health
8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

Health
4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

Health
Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.