5 Cara Natal Mempengaruhi Kesehatan Tubuh Manusia

KOMPAS.com - Perayaan natal biasanya identik dengan tukar menukar kado dan berkumpul bersama keluarga sembari menikmati hidangan yang menggugah selera.

Bukan hanya sekadar perayaan keagamaan, perayaan natal ternyata bisa memberi pengaruh besar bagi kesehatan mereka yang merayakan.

Berikut lima pengaruh natal pada kehidupan manusia:

1. Mengurangi stres 

Menyanyikan lagu-lagu Natal bersama merupakan bagian penting dari tradisi Natal di banyak keluarga.

Melansir dari Psychology Today, satu studi dari Michigan telah menunjukkan bahwa tradisi ini dapat meningkatkan kesejahteraan fisik dan psikologis serta meningkatkan ikatan sosial antara orang-orang yang bernyanyi bersama.

Dalam studi tersebut, para ilmuwan menyelidiki neurokimia dan aliran sosial dari bernyanyi kelompok.

Mereka menemukan bahwa kelompok bernyanyi menyebabkan penurunan hormon adrenokortikotropik (ACTH) sebagai penanda stres dan gairah.

Selain itu, bernyanyi bersama juga dapat meningkatkan oksitosin, suatu hormon yang telah dikaitkan dengan ikatan sosial pada manusia.

2. Meningkatkan aktivitas otak

Dalam riset yang menggunakan pencitraan resonansi magnetik, peneliti menemukan fungsi semangat natal untuk otak manusia.

Riset dilakukan dengan meneliti 10 orang yang merayakan natal dan 10 orang yang tidak merayakannya.

Baca juga: Marie Fredriksson Meninggal Akibat Kanker Otak, Kenali Gejalanya