Kenali Sindrom Jantung Liburan yang Bisa Rusak Liburan Akhir Tahun

KOMPAS.com- Libur akhir tahun identik dengan penyelanggaraan pesta atau pertemuan yang menyajikan aneka hidangan menggoda.

Saking asyiknya, terkadang kita tak menyadari makanan dan minuman yang dihidangkan tersebut tergolong kurang menyehatkan. 

Oleh karena itu, ahli jantung Leslie Cho, MD memperingatkan kita agar tetap berhati-hati dalam memilih makanan. Tujuannya tidak lain agar kita tetap sehat.

Melansir dari Cleveland Clinic, Dr. Cho menegaskan bahwa terlalu banyak makan terutama makanan asin, manis dan minum alkohol dapat merusak tubuh.

Baca juga: Manfaat Ajaib Tidur Nyenyak (1): Cegah Jerawat hingga Penyakit Jantung

Hal itu dapat menyebabkan gangguan jantung yang bisa disebut dengan sindrom jantung liburan.

Apa itu sindrom jantung liburan?

Sindrom jantung liburan adalah timbulnya gangguan yang terjadi pada irama jantung, paling sering fibrilasi atrium setelah pesta terutama karena konsumsi minuman keras.

Hal tersebut bahkan bisa terjadi pada individu yang sehat.

Aritmia jantung berhubungan dengan komplikasi serius termasuk gagal jantung dan stroke. Di mana keduanya dikethui dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan baik.

Selain alkohol, liburan akhir tahun juga bisa mempengaruhi kesehatan manusia dengan berbagai cara.

Misalnya, persiapan pesta atau kunjungan ke rumah keluarga juga berisiko meningkatkan stres. Di mana, seseorang bisa jadi dihadapkan pada masalah keuangan untuk membeli hadiah dan menjadi tuan rumah pesta.

Baca juga: Kades Bogor Wafat Setelah 7 Jam Dilantik, Ini Cara Cegah Penyakit Jantung Datang Lagi