Kenali Sindrom Jantung Liburan yang Bisa Rusak Liburan Akhir Tahun

Sebagai alternatif agar tidak tergoda dengan hidangan yang berlimpah dalam pesta akhir tahu, kita disarankan untuk lebih dulu makan.

"Sebelum Anda pergi ke pesta, cobalah untuk makan terlebih dahulu sehingga tidak tergoda untuk makan berlebihan saat berpesta," tambahnya.

"Selain itu jangan minum alkohol berlebihan dan nikmatilah hidangan di pesta dengan perlahan," lanjut dia.

Baca juga: 3 Penyakit Jantung yang Rentan Dialami Wanita, Apa Saja?

Saat pesta telah usai, Dr. Cho juga menyarankan kita untuk tetap berhati-hati.

Bagi mereka yang pernah mengalami gagal jantung, Dr. Cho merekomendasikan agar tetap memperhatikan berat badan dan tekanan darah selama liburan.

Jika terdapat gejala sindrom jantung liburan atau hal laih yang mengkhawatirkan, Anda dianjurkan untuk segera hubungi dokter.