10 Cara Aman Liburan bagi Penderita Diabetes

KOMPAS.com - Musim liburan akhir tahun 2019 belum usai. Sama seperti orang kebanyakan, para penderita diabetes sah-sah saja jika ingin menghabiskan waktu dengan pergi liburan atau traveling.

Hanya memang para penderita penyakit yang ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah tinggi tersebut harus melakukan persiapan khusus sebelum berangkat liburan.

Hal itu tidak lain diperlukan agar perjalanan berjalan dengan lancar dan kesehatan tetap terjaga.

Melansir dari berbagai sumber, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh para pengidap diabetes saat melakukan persiapan maupun saat sedang menikmati liburan.

Berikut ini penjelasannya:

1. Konsultasi dengan dokter

Jauh-jauh hari sebelum berangkat, pastikan Anda sudah memeriksakan diri ke dokter.

Jika membutuhkan imunisasi untuk antisipasi kambuhnya penyakit di tempat tujuan, paling tidak beri jeda sebulan sebelumnya.

Beberapa imunisasi dapat menurunkan kadar gula darah. Selain itu, agar ada kesempatan pemulihan jika ada efek samping dari diabetes.

Jangan lupa minta juga surat keterangan dari dokter dan resep obat untuk dibawa saat liburan. 

Surat keterangan berisi informasi kesehatan berikut detail rekomendasi pengobatan atau insulin itu biasanya dipersyaratkan di beberapa tempat wisata.