Anak Susah Makan Bikin Gizi Buruk, Atasi dengan 7 Cara Berikut

Sementara itu, penyebab anak susah makan paling umum adalah masalah perilaku.

Bisa jadi anak sedang stres atau si kecil suasana hatinya sedang tidak baik.

Dalam kondisi ini, biasanya anak tidak berselera atau menolak makanan.

Cara mengatasi anak susah makan

Saat menghadapi masalah anak susah makan, orangtua butuh bersabar.

Selain itu, coba beberapa cara sederhana untuk mengembalikan selera makan si kecil berikut:

1. Minimalkan gangguan saat makan

Makan sambil main HP atau menonton TV dapat membuat anak kehilangan selera makan.

Cara tersebut dianggap ampuh untuk membuat anak fokus pada makanan.

Dengan fokus pada makanan dan percakapan, ikatan orangtua dan anak juga jadi lebih dekat.

Siapkan juga tempat makan yang nyaman untuk anak. Bila perlu, berikan kursi khusus yang bikin anak nyaman.

Baca juga: Tanpa Perlu Banyak Drama, Ini 5 Cara Bikin Anak Doyan Makan Sayur

2. Sajikan porsi makanan yang tepat

Beberapa anak menolak makan karena melihat porsi makanan mereka terlalu banyak seperti orang dewasa.

Dengan melihat terlalu banyak makanan di piring, beberapa anak merasa perutnya sudah penuh.

Alih-alih memberikan makanan porsi besar, berikan porsi cukup.

Ingat, terkadang anak tidak lapar karena sedang tidak nafsu makan.