Apa itu Self Love?

6. Maafkan diri sendiri

Terkadang kita terlalu keras pada diri sendiri. Hal itu bisa jadi bentuk menghukum diri sendiri.

Anda perlu menerima, manusia terkadang mengalami gagal atau keliru dalam hidupnya. Maafkan diri sendiri. Anda justru bisa belajar dan tumbuh dari kesalahan.

Baca juga: Akhir Pekan Jalan Sendiri? Ini 8 Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental

7. Punya tujuan hidup

Anda bisa lebih menerima dan mencintai diri sendiri saat punya tujuan hidup.

Tujuan tersebut bukanlah pencapaian yang muluk-muluk. Melainkan bisa berupa niat menjalani hidup yang lebih bermakna dan sehat.

Dengan membuat tujuan hidup lebih realistis, Anda juga bisa nyaman menjalani hidup dan ada keinginan menyelesaikannya.