Tak Hanya Gangguan Jantung dan Paru-Paru, Ini 5 Penyebab Sesak Napas

KOMPAS.com - Beberapa orang memang bisa meraskan sulit bernapas saat sedang pilek atau lelah setelah berolahraga.

Di sisi lain, kondisi semacam ini juga bisa menandakan adanya masalah kesehatan yang membutuhkan penanganan medis dengan tepat dan cepat.

Susah bernapas atau sesak napas biasanya identik dengan adanya gangguan pada jantung dan paru-paru.

Baca juga: Cara Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Sebenarnya, kondisi ini bisa disebabkan berbagai gangguan kesehatan yang tidak ada hubungannya dengan paru-paru atau jantung.

Berikut berbagai penyebab tersebut:

1. Anemia

Sel darah merah membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh. Agar proses tersebut berjalan lancar, tubuh memerlukan zat bezi.

Itu sebabnya, kekurangan zat bezi bisa menyebabkan anemia atau kurang darah.

Anemia biasanya ditandai dengan sesak napas dan nyeri dada. Kondisi ini juga bisa disertai dengan munculnya kelelah ekstrim, lemas, dan pusing.

2. Kecemasan

Saat merasa stres atau cemas, otot yang membantu pernapasan mengalami kontraksi.

Hal ini membuat pernapasan menjadi lebih pendek dan cepat dari biasanya. Tak jarang, kecemasan juga bisa membuat kita sesak napas yang bisa memicu serangan panik.