Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Kolesterol Rendah Juga Berbahaya, Begini Cara Mengatasinya

Kompas.com - 07/11/2020, 06:15 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

Berkonsultasi dengan dokter juga akan membantu kita membuat perubahan dalam diet dan gaya hidup untuk mengatasi masalah kolesterol rendah.

Biasanya, kolesterol rendah yang menyebabkan depresi juga ditangani dengan penggunaan antidepresan.

Selain itu, dokter juga bisa meresepkan statin untuk meningkatkan kadar kolesterol.

Untuk menjaga keseimbangan kadar kolesterol, sering-seringlah melakukan pemeriksaan.

Pertahankan pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk menghindari ketidakseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh.

Kita juga harus mewaspadai riwayat masalah kolesterol dalam keluarga. Selain itu, perhatikan gejala kecemasan dan stres yang kita alami.

Meskipun gejala khas depresi, seperti kesedihan atau keputusasaan, mudah dikenali, ada gejala yang mungkin kurang terlihat.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com