6 Manfaat Vitamin E Bagi Tubuh

Kompas.com - 21/11/2020, 08:08 WIB
Ilustrasi mata shutterstockIlustrasi mata

Konsumsi obat untuk mengatasi penyakit kronis tertentu dalam jangka panjang dapat memicu kerusakan jaringan saraf tepi.

Baca juga: 10 Manfaat Vitamin D bagi Tubuh

2. Menunjang kesehatan mata

Manfaat vitamin E yang tak boleh disepelekan lainnya yakni menunjang kesehatan mata.

Vitamin E terbukti bisa menjaga kesehatan retina, kornea, dan uvea.

Sebuah penelitian membuktikan, vitamin E dapat mencegah penyakit katarak terkait penuaan.

Selain itu, vitamin E juga digunakan untuk mengobati kelainan mata pada bayi yang baru lahir.
Namun, sebelum minum suplemen vitamin E, Anda wajib berkonsultasi ke dokter.
Pasalnya, pemberian vitamin E dosis tinggi justru bisa memicu kerusakan mata pada penderita retinitis pigmentosa.

3. Membantu mengatasi penyakit hati dan ginjal

Vitamin E tidak dapat mengobati atau mencegah penyakit hati.

Namun, nutrisi ini dapat membantu memperlambat atau mencegah penyakit hati jadi lebih parah.

Terutama jenis penyakit fatty liver atau perlemakan hati nonalkohol.

Selain itu, vitamin E juga membantu efektivitas pengobatan hepatitis B kronis.

Baca juga: 10 Buah-buahan yang Mengandung Vitamin E

4. Mengatasi hiperpigmentasi

Ilustrasi bercak coklat di wajah.Shutterstock Ilustrasi bercak coklat di wajah.
Manfaat vitamin E untuk tubuh salah satunya menjaga kesehatan kulit, salah satunya hiperpigmentasi.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X